今日は、

エネルギーに、敏感なひといますよね！

なんで、こんなに人混みいくとつかれるんだろう？

とか、

エネルギーにびんかん。

今までやってきてよかったことは。

①しっかり睡眠、休憩もとる。

②体作り、ウォーキング、ストレッチ

③悩みを、もたない、なんだり、ストレス溜めると、なかなかぬけません。

執着しないってことなんです。

④周波数を変える！

たとえば、不安、葛藤、心配、があると、周波数が下がり、影響もうけやすくなる。

しあわせ、受け入れる、祝福、許す、周波数が

高いですよね、どちらにするか、

⑤瞑想、セルフヒーリング。

体を、エーテルたいに、ついたのを、

おそいじするです。

最後は、やっぱ！

感謝かなぁ！

ありがとうなんですよね、、

かんじゃしない、自分中心だと、それに近いのが霊的体質でなくても、つれて歩きます。

参考に、なれば。