15分の簡単ヨガで
50歳からの人生が激変
潤ヨガ®︎
高橋恵子です✨
毎朝たった15分で
50歳からの女性の未来が
✨✨輝きだす✨✨
潤（うる）ヨガ®︎
66日チャレンジ
ってなに？
↓
《痩せスイッチを入れる♡ファスティング》
こうじゃなきゃいけないって
心がガチガチになっている人
やるといいよ🤗
頑なな心まで弛めるファスティング
今日ご紹介するのは
春の潤ヨガ®66チャレンジを
終了された
小林理子さんの体験談
回復食で食べる
「スッキリ大根」という
キーワードに興味を持った
なんていう
ユニークな理子さん
🥰🥰🥰
潤ヨガ®66チャレンジ9期の
チャレンジャーさんです
\ファスティングしようと思った動機はなんですか？/
↓↓↓
\ファスティングに対して不安はありましたか？/
↓↓↓
\3日間の断食10日間のサポートはどうでしたか？/
↓↓↓
\ファスティングを終えての感想は？/
↓↓↓
何より大きかったのは「私は大丈夫」という感覚を得られたことです。
ファスティングの体験を通して、食べる喜び、噛める喜び、排出する喜びなど、世界が喜びに溢れていることを感じます。
丁寧であたたかなサポートのおかげで、本当に充実した期間がすごせました。ありがとうございました。
☺️☺️☺️☺️☺️
理子さんは
ファスティングを通して
ご自身に起こる
体と心の変化の中に
たくさんの喜びを見い出し
その感覚を
そっと包み込むように
大切に育んでいかれました。
#感受性の鋭さったら
#女神のよう
理子さんの体験は
ファスティングのもたらす
《至福感》
を物語っています
私たちは本来
心穏やかで
幸せに満ちた存在
それを思い出させてくれる
すばらしい体験でした✨️
\ こうじゃなきゃいけないって
心がガチガチになってる人へ
ファスティングをおすすめしたいです /
↑↑↑
りこさんからの
あたたかいメッセージです
✨️✨️
身体と心が
大きく変動する50代以降は
女性も男性も
全員がファスティングを
体験する世界が来たらいいな！
♡♡♡
(⑉• •⑉)❤︎
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
(来年3月はビキニツアーがないの)
今秋のビキニツアーに向けて
潤ヨガ®夏スタートの
66チャレンジ
ビキニーー
着てみたい！
ひとりじゃ恥ずかしい！
って方は公式LINEから
お問い合わせください！
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2023
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どんなときも
自分で自分の身体を
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潤ヨガ®で
最強の50代が叶う
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2023年は
✨スッキリ痩せる✨
潤ヨガ66チャレンジ
BASIC
10期生
開催は今夏
8月18日から
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