お弁当作って、公園に行ってきました！　今回はこんなアイテム持っていきました！

こんにちわ！

母と子のきずなを深めるお手伝いをする、おかべみきこです



先日、子供たちとコンビニで支払いをしていたら、
おねだりされました。

水風船とシャボン玉

ちょうど翌日はお休みだったので、
じゃあ、お弁当持って明日公園に行こうか！

という話になり
浦安公園に行ってきました

お出かけ前には、子供たち自らリュックに着替えを詰め込むという
なかなかの気合いを見せていました(笑)。


浦安公園は、虫を探して散策もできるし、水遊びもできて、
走り回ったり、アスレチックで遊んだりもできて
我が家の公園ローテーションの中に入っています


着いたら、まず水遊びに夢中だった子供たち。
遊び方も大胆になってきました。
保育園で教えてもらった、わにさん泳ぎも披露してくれました。
遊びを見ていると、本当に成長を感じますよね。

 
写真撮るよーと言ったら、ポーズを取るヒメ(笑)
すっかり女子です

 
本当は裸ん坊で水遊びしたかった若。
かなり焼けそうだからね・・下着を着たままで我慢してもらいました。


食後も水遊びに、散策、アスレチックと忙しい子どもたち。


体力は本当に底なし。
かあちゃんの方が先にばててしまいます


でもばてて、木陰で休んでいると、子供たちが交互に来てくれます

そのタイミングで、水分補給とお着換え。



しっかり遊んで服はビチョビチョ、お肌は真っ赤！

そうなるだろうなぁ、と思って、今日はラベンダーの芳香蒸留水を持って行っていたのです。

芳香蒸留水とは・・・


精油を、水蒸気蒸留法で抽出する際に、採れる副産物。

精油は油性成分で、芳香蒸留水は水溶性の成分。
成分は精油とは多少、異なりますが、精油と似た香りで、似た成分を持つもの。

水分に精油成分が溶けているものなので、濃度も低く、
そのまま希釈せずに使うことができる。

化粧水やスプレーなどとしても活用できるもの。

ラベンダーは、抗炎症作用があり、やけどや日焼けには
とても期待できるものです。

今回は子供たちの日焼けのケアに使おうと思って、
スプレーボトルに小分けにして持って行っていたのです


裸になって、汗を拭いたら、
ラベンダーの芳香蒸留水で、シュッシュ！

とりあえず日焼けしたところに、水分補給してから
着替えをして、帰ってきました


日焼けしたあとは、お肌の水分量が落ちているので
まずは冷やすことと、水分を補給するのがよいです。


ちょっとしたことでも、ケアできていると、お子さんの肌トラブルも減りますよ 


芳香蒸留水は精油とは違って、薄めたりしなくてよいので
とっても使いやすくて、おすすめです