こんにちわ!

母と子の絆を深めるお手伝いをする岡部美貴子です


いよいよ本格的に、新学期も始まった今日この頃。
みなさんのお子様は、学校を楽しんでいますか?

我が家の子供たちは、
だいぶ色々なことが分かるようになり
もう泣いたり、保育園行かない
というようなことはなくなりましたが、
その分、小さな身体の中で、必死に葛藤と闘い、がんばっているようです。

帰ってきたら、二人とも甘えん坊怪獣です!

いいんだよ~!いいんだよ~!
この時期だけは(!)、優しいお母さんになります

お子さまや、ご主人、もちろんお母さんも、
新しい年度が始まると、何かとストレスがかかりますよね。

そんなときには、アロマでリラックスどうですか?
昨年書いた記事ですが、今の時期にピッタリなので、再UPしますね!

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先日、久しぶりに若がこんなことを言いました。

「かか、おまもり作って」

おまもりとは、コットンに1滴精油(アロマオイル)を垂らしたもの。
それをポケットに入れて保育園に持っていくのです。
たったそれだけのことですが、子供たちへの効果は絶大。
我が家では何かあれば、おまもりを作っています。


最近の若は保育園も楽しいのだけれど、
それよりもかかと遊びたい。
保育園に行ったら楽しめるけど、もっとかかと一緒にいたい。
そんな状態なのです。


3歳児。
少しづつ色んなことが分かってきて
「お仕事行かないで」
そんなふうに言っても、かかはお仕事に行く。
それがもう分かっているから
若は今日も保育園で元気に過ごすために
おまもりが欲しいのかなって、
なんとなくそう感じました。


心の安定を求めるとき、どんな精油を選んだらいいのかな?


実は最近よくお客様に聞かれることでもあります。

一般的にはラベンダーが有名です。

■ラベンダー■

ラベンダーはリラックスの王道と言われる精油です。
心の安定を促し、安眠に導く・・・と言われたりもします。
でもラベンダーのすごいところは、リラックスだけでなく
殺菌作用抗炎症作用もあるというところ。

例えば石鹸に混ぜれば、ラベンダーの香りを楽しみながら殺菌も期待できますし
夏場は化粧水などにして使えば日焼け後のケアにもなります。
夜、穏やかに眠りに入りたいときにはハーブティにするのもオススメです!
ハーブティを飲む時に立ち上る蒸気には、ごくごく微量ですが精油成分も含んでいるんですよニコニコ
ラベンダー―一つで楽しみ方はこんなにたくさんあるのです。
まさに一家に1本!
オススメの精油です音譜


そんな素敵なラベンダーですが、この香り好きになれないんだよね・・・。
という方もいたりします。
香りは好きなものを使うのがいいと思うので、いい香りだと思わないけど、無理して使う必要はないのです。

ラベンダーがダメな時、心の安定を求める場合、一体どの精油を選べばいいのか。。。

わたしのオススメはオレンジです!


■オレンジ■

オレンジはみなさんがよく知っている果物のオレンジから取れている精油(アロマオイル)です。
柑橘系の香りの中でも甘い香りで、馴染みのある香りです。
オレンジもリラックスには1役買ってくれる精油なのですが
それだけでなく、 color="#FF0000">心と身体を温めてくれて
胃腸の働きも良くしてくれるという有難いたい香りですニコニコ

オレンジは皮から取られている精油なので、実は皮を剥いて食べるだけでもいいのです。
精油持ってないなー、という方。
ぜひスーパーでオレンジを買ってきて、ご家族で皮を剥きながら食べてみてくださいね(^^)
きっとみんな笑顔になると思いますよラブラブ


そんなわけで、若とヒメにはオレンジの香りでお守りを作りました。
ポケットに入れる作業は自分たちでしますニコニコ


「今日、かかお守りつくってくれたね」


保育園まで歩く道のり、若が嬉しそうに言ってくれました。
こんなことで喜んでくれるなら、かあちゃん毎日でも作るよ。


寂しい思いさせてしまうことはたくさんあるけど
寂しい思いを忘れるくらい
笑顔の時間をたくさん過ごしたいと思う、母なのでした。


 

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