こんなときどんな精油を選んだらいいの？　ハーブティ編

こんにちわ！

母と子の絆を深めるお手伝いをする岡部美貴子です

今年は暖冬だと思っていたら、急に寒い日が続きましたね。
みなさん、体調は大丈夫ですか？

我が家では子供たちが、鼻たれさんになっていますが
お熱が出ることもなく、元気いっぱい

今年は今のところ、インフルエンザも注意報止まりで
比較的穏やかな冬だなぁ、という印象です。

みなさんのお宅はどうですか？

今日はこんな季節にオススメのハーブティのご紹介です。

エキナセア
キク科のハーブで、カモミールによく似たかわいらしい花です。
わたしからしたら、カモミールとエキナセアは色違い（笑）。
カモミールはかわいい白いお花ですが、
エキナセアはうすい紫。
どちらもかわいいですよ

エキナセア

キク科のハーブで、風邪のひき始めや、病気の予防にオススメのハーブです。
・免疫力ＵＰ
・抗菌
・抗ウイルスなど、嬉しいパワーをたくさん持っています！
さらに、抗アレルギー作用もあるため、これからやってくる花粉症の予防にもオススメです