香りを嗅ぐということ

こんにちわ！
Mammy's Aromaroom tontonの岡部美貴子です

先日、早くも来年５月のアロマ検定にむけた講座がスタートしました。

初めてのレッスンではアロマテラピーの楽しみ方や生活への取り入れ方、精油とはどんなものなのかについてお話します

うんうん、と熱心に聞いてくださるので、楽しくなってしまい
２時間後、受講生さんは「なんかたくさん勉強した気分」と言われていました。

まだまだこれからですよ

学ぶほどに楽しくなるアロマテラピー

残り５回のレッスンも楽しみながら取り組みたいと思います


ところで、アロマテラピーといえばトリートメント（マッサージ）という印象を持っている方が意外と多いようです。

最近お知り合いになったママさんも、アロマテラピー―に興味がありインターネットで調べてみると、授乳中は使えない精油もあるということを知り、残念に思ったそうです。

トリートメントでは精油をオイルに希釈して、直接皮膚に塗布していきます。

皮膚に塗布した精油はオイルと一緒に皮膚に入っていき、やがて血管に入り、全身をめぐるのです。そのため、妊娠中や授乳中、持病がある方などは注意が必要になります。

でも精油の香りを嗅ぐだけであれば、香りの分子が鼻から入り直接脳に届くので、妊婦さんや授乳中のママさん、赤ちゃんでも安心して楽しむことができます。


『でも香りを嗅ぐだけじゃ、身体には効果がないんでしょ？』


そんなふうに思っていませんか？

香りを嗅ぐだけでも、精油の力は十分に発揮されますよ


『わたしは妊娠中だから・・・授乳中だから・・・子供もまだ赤ちゃんだし・・・

アロマテラピーはまだ使えないな。』


そんなふうに思っている方がもしおられたら、あきらめないでくださいね

芳香浴だけでもしっかりアロマテラピーは楽しめますし、心や身体の健康に役立ってくれますよ

みなさまにあったやり方で、アロマテラピーを楽しんでいただけると嬉しいです