脳×マインド×潜在意識を使いこなして

自分らしく自由に生きる　幸せ脳のつくりかた

西村ゆかりです。

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「幸せ脳メソッド」

第183回目は、

生きてる意味がわからない

心が疲れて人生の目的を見失ってしまった人へ

長引くコロナ禍で、
引きこもりがちな毎日に、
ストレスを感じている人も多いかもしれませんね。

☑寝ても疲れが取れない
☑ちょっとしたことですぐ不安になる
☑悩みごとが多い
☑何も上手くいっていない気がする
☑自分だけが取り残されているように感じる
☑生きがいや楽しみがない

そんな状況が続くと
人はどうしても生きるのに疲れてしまいます。

そんな時に、
生きてる意味がわからないと

感じてしまう人もいるんじゃないでしょうか。

生きてる意味がわからないと感じている人の生きづらさ解消をテーマに
①生きることに疲れやすい人の特徴
②生きてる意味がわからないと感じる原因
➂目標喪失とうつ状態
④生きるのに疲れた時の対処法
についてお伝えしています↓↓↓

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