こんにちは。

あなたのなりたいキレイの専門家

角田浩子（つのだひろこ）です。

１３日新月スタートした

「新月に生まれ変わる

アロマファスティング」。

アフターフォロー期間を終えた

ゲスト様にサロンにお出かけいただくと、

体重が落ちた分、スッキリして、

お肌が明るくなってるのが分かります

本日も、体重が４k落ちて、体調も

良くなられたとご報告いただきまして、

本当に私も嬉しいです

でも、

「食べることに気は引けて」

と言われてました。

せっかく落ちた体重が元に戻るかも、

という心配もあるかもしれませんね。

ファスティングする前は

すごく食べていたので、また歯止めが

きかなくなるかも、という気持ちも

働くかもしれません。

でも、食べること、は生きていく上での

本能であり、生命活動に必要な栄養素の摂取、

という意味や、

心の栄養、豊かさを感じるという

メンタル面での支えもあります。

だから、「食べることを恐れる」ことはないのです。

ファスティングを3日間やり遂げ、

体調の改善と体重を落として、

快適な体を体感して、

自分がいたコンフォートゾーンを

抜け出し、新しい世界に足を踏み入れた。

自分を信頼していいのです。

もっともっと自分を信じて、

人生を進んで行ったらいいのだと思っています。

今まで食べてた食材がとても

美味しく感じられているはず。

たくさん食べて感謝と幸せを感じ、

食べすぎたと思ったら、調整する術を

活用したらいいわけで、

食べてしまう自分も、

体重が増えてしまう自分も、

葛藤してる自分も、

可愛くて愛おしい存在なわけで。

それを感じて

「自分の望みはなんだったっけ」

と、そこに戻れれば、どんな自分も

大丈夫。

どんな自分も受け入れて、

本当の望みに還る。

空間ができた体と心に

本当の望む人生が入ってきます。

４月は１２日新月スタート！

ファスティング仲間を募集中です。

「ファスティング希望」と

メッセージを送ってくださいね。

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