月に1度薬膳ランチをいただけるところがあります。

毎回、テーマに沿ったメニュー構成には興味津々です。

5月のテーマは頭痛。
『頭痛持ち』の方が周りにいるけれど、それぞれに発生する時の状況が違うようで、気になってました。

私も稀に痛くなります。『頭痛ってやだなあ』と思いつつ、痛みが去るまでグッと堪えます。こんな事が頻繁にある方は本当にお辛いだろうと思います。

さて頭痛には、外感頭痛と内傷頭痛があるそうで、それぞれ原因は異なるそうです。

ふむふむ…と、お話を聴いてたらいきなり

『舌を出してみて』

ドキドキの舌診断じゃないですか～、ビックリ！（常にされてる訳ではないと思います）(笑)

身体が不調の時は必ず原因があるのだけど、忙しい人はそれを振り返る時間さえ
ないようです。

自分にしか分からないのだから、人まかせではなく、自分に耳を傾けてみる…

たぶん、そんな時間は必要です。

今日は内傷頭痛を改善するという美味しい食事を頂きながら、充実した時間を過ごしました。

来月のテーマは《梅雨》だそうで、《つどいば菜々家》さんの限定のランチです。