3月の「トライアルレッスン」が好評につき、

今回「チベット体操1DAY レッスン」を開催する

ことになりました。

前回、惜しくも参加出来なかった方や、復習されたい

方・・・男性のご参加も大歓迎です。

ぜひこの機会にお試しください。




● チベット体操 1DAY レッスン ●

と き:8月23日(金)20時より


場 所:ベジ食堂そらの実

    熊本市中央区白山2-6-24

(白山交差点 セブンイレブンより入る)


参加費:1000円 (ドリンクと軽食つき)


お問い合わせ・お申込:ひがし かずこ

     E-mail k.ponko1956@gmail.com

     TEL 090-8761-6987

 



*8月1日~8日の期間は上記連絡先は不在となりますので、ご了承ください。
8名限定ですので、お申込はお早めに。



◆◆◆チベット体操とは◆◆◆


ヒマラヤ高知の僧院で伝えられてきた、たった5つのポーズで出来る体操です。

シンプルなので、おうちや職場で気軽に出来ます。

免疫力が高まったり、痩身効果、精神的安定にも

つながるとか。

まずは、インストラクターによるレッスンを。

さあ、アンチエイジング体操をはじめましょう。