チベット体操とは・・・
ヒマラヤ高地の僧院で伝えられてきた、たった５つのポーズで
出来る体操です。
シンプルなので、おうちや職場で気軽に出来ます。
痩身効果、免疫力が高まったり、精神的安定にもつながるとか。
先ずは、トライアルレッスンです。
アンチエイジング体操を始めましょう。
●とき：３月２０日（祝）１９時より
●場所：ベジ食堂そらの実
熊本市中央区白山2-6-24
（白山交差点 セブンイレブンより入る）
●参加費：１０００円（お茶とお菓子つき）
●お申込：ベジ食堂そらの実
E-mai. norikito_h@yahoo.co.jp
TEL 096-366-3384
＊＊＊今回は８名限定とさせていただきます。お申込はお早めに。＊＊＊