本日のお弁当

◆玄米ごはん

◆じゃがいもお焼き　豆乳クリーム

◆ワカメ炒め

◆ごぼうとそばの実のトマト煮

◆柿と穂しその白和え

◆レタスとしいたけ炒め

◆切干大根のチャプチェ

◆オートミールコロッケ

◆栗の黒糖ケーキ