マクロビオティックレストラン「そらの実」  シェフの徒然日記-ML_TS3J0220.jpg



●赤米入り玄米ご飯


●オートミールのコロッケ


●インゲンフライ


●れんこん黒ゴマ煮


●蒸し人参ととろろ昆布和え


●かぼちゃサラダ


●板t麩のすきやき風煮物


●りんご煮葛ソース