今日のそらの実お弁当



マクロビオティックレストラン「そらの実」  シェフの徒然日記



献立   9品



クローバー玄米小豆ごはん

クローバーれんこん磯辺揚げ

クローバーゴボウ八角揚げ

クローバーもちきび団子揚げ

クローバーかぶとひじきのおひたしサラダ

クローバー里芋バジル味噌和え


クローバー白菜とキノコのクリーム煮

クローバーそばの実マーボ豆腐


クローバーえんどう豆寒天寄せ



♪シェフからひとこと♪


  お鍋にごま油をひいて じっくりと弱火で炒めます。結構長い時間炒めます。

  ゴボウさんの力を信じて 放ってますが 時々 「ちゃんと見てるわよ!」と確認します。

  匂いが変わってきたら 水と八角を入れて煮ます。ゴボウさんが柔らかくなったら 醤油を入れて、ゴボウさん


  に味が入るまで またまたゆっくり火を入れていきます。

  出来上がったときは 「お疲れ様~」といった感じです。

  音譜このゴボウさん、今日のお弁当では、揚げモノになりました。音譜音譜




マクロビオティックレストラン「そらの実」  シェフの徒然日記



そらの実弁当を置いていただいているのはユカシ・ナチュラリアさんです。


ほぼ毎週水曜日と金曜日においていただいています。


午前11時にはお届けしております。


各日10個のみの販売ですので、お求めの際は ご予約をおすすめします。


営業時間 AM11:00~19:00頃


TEL 096-311-2688