今日のランチ  音譜



車麩のカツとそら豆フリット              
マクロビオティックレストラン「そらの実」  シェフの徒然日記

コールラビと納豆の玄米炒飯


《副菜】
キャベツのクリーム煮
ヒジキれんこん
ごぼうとニラの味噌煮
ジャガイモベジマヨネーズあえ
水菜とエノキのさっと煮
高野豆腐とズッキーニのスパイス炒め



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