こんばんは～
バレエ民なら誰もが知り、憧れるマリアホーレワ。
ロシアのマリインスキー・バレエで第1ソリストとして活躍する世界的なバレリーナ で
ワガノワ・バレエ学校を優秀な成績で卒業後、複数の名門劇団からのオファーの中からマリンスキー劇場を選び、入団直後から数々の重要な役を任されるスターダンサー。
大人バレエ民からは「マリアちゃん」なんて呼ばれていたりします。
フォロワー数も６７.８万。
プルプル・・・・
あ、もう無理・・・
ってね、マリアちゃんみたいに手を離せないんだわ！！！
つまりこれ、足の力だけでこのポーズとってるんですよ！！！！
ありえない！！！！
ってことに、自分がやってみて気が付きました。
勇気を振り絞って私も手を離し、エイっ！！！
って手を離した瞬間
ドテ―ン。。。。
むりぃぃぃぃ～～～～～
ってマリアちゃんマジで凄いわ。
まず、このポーズができるようになるってことは
プリエして、足がおそらく完璧なアンディオールじゃなきゃ
多分前側に傾いてしまって、私のように膝が前側に出てきて、前につんのめってしまう。
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マリアちゃんみたいに脚だけで自立するには
１８０度完璧に横開脚があるのなんて当たり前で、
更に足とお尻と膝が壁にぴったりくっつくラインじゃないと無理じゃない？
つまりこれ、骨格的に恵まれてないとできないんじゃない？
この夏は肌をきれいにしたい！
肝斑はあまり聞かなかったというのが正直な印象。
で！先日別の美容皮膚科で肝斑の相談に行くと、
私はやはりレーザーはあまりよくないとのことで、（過去濃くなっているし）
治療はトラネキサム酸とのことで
トラネキサム酸（飲み薬）１か月６０００円ぐらい
ドクターズコスメのトラネキサム酸クリーム １個１万以上で小さい！
１万以上するドクターズコスメのトラネキサム酸クリームを見たら「医薬部外品」と書いてあったのです。
主なトラネキサム酸の配合濃度は３パターンあり
①医薬部外品 1% 〜 2% マイルドな効き目。←美白をうたっている高級コスメなどもこのあたりらしいです。
②ドクターズコスメ（市薬部外品）2% 〜 3% 厚生労働省が承認している事実上の上限値（3%）付近。
③院内処方コスメ（医療機関専売）4% 〜 5% 化粧品の枠を超え、治療目的で医師の管理のもと調合される高濃度。
ドクターズコスメも「医薬部外品」として出しているものは2%〜3%
それと同じ濃度のものが、とっても安く行っています！
以前ハイドロキノンで効果のあった国産メーカーさん（ドクターズコスメ作られているOEMの会社）
しかも超安いんですよ！！！ ニベアクリームに毛が生えたぐらいのお値段！
しかも大量！！！
そしてデパコス高級美白化粧品～ドクターズコスメ（２～３％）と同じ
トラネキサム酸２％配合！
ニキビ予防成分は保湿成分なども入っているので、普通に保湿用のクリームとしても◎
↓お安いので是非～～～
ちょっと家から出るとき。
帽子被って、傘持って～ってほどではなく
水やりとかゴミ捨てとか庭でちょっと一瞬シソを取りに行く～～など。
UVパーカーが本当に素晴らしい！！！
以前もブログで何度かご紹介させていただいているのですが帽子不要、
顔まで防護できるので
本当にらくちん。
UVカットパーカーっぽくなくて、軽くて、涼しいのです。
着たほうが涼しい！
UVカット機能付きで紫外線をしっかりブロックして、
顔周りをしっかりカバー 結んだ髪をフードから出せるから脱げにくい構造。
指穴付きで手の甲まで紫外線から守る
普通のパーカーのように見えるので日常使いにピッタリ
見た目はメッシュのように軽やかで柔らかで夏でもムレにくく快適
洗濯機OKなので気軽に洗えて気軽に使える
そして手も隠れます！
ギャザーデザインでカジュアルでも、スポーティーでも可愛い系でもOK！
通勤・通学、旅行・レジャー、買い物・お散歩、冷房対策にも◎
そしてお尻も隠れるので体型カバー
3790円⇒3290円
って完売してました(´；ω；`)ｳｩｩ 次は６月上旬から発送はじまるそうです。
こちらも顔までかくれて、帽子付きで良さそう！
シワになりにくく毎日のお手入れが楽ちん！洗濯後もプリーツがキープされているから簡単にキレイ
さらに、バレエで着替えるときも、このまま着替えられ、胸の上まで引き上げると
水泳の時などに着替える巻くバスタオルみたいに。
窮屈感が苦手な方にぴったりな体を締め付けない。長さはハサミでカットOK！
ストレッチが効いているから歩いてもしゃがんでも突っ張らずストレスフリーな穿き心地。
お尻や太もものラインを拾わないから体のラインをふんわりカバーしてくれる！
気になる腰回りを自然にスッキリ見せてくれます。
この前横浜にいったときにも着ていきました。
こちらもオススメです！
おばあちゃん（当時７２歳）も私も使っていた
愛用のスカート。愛用歴そろそろ４年目に突入
種類：ライトグリーン、８５ｃｍ フレアパンツ
で、おばあちゃんの洋服が、
激安すぎるのです
トップス
春～夏に大活躍するロング丈のフレアスカート。よく売っているロングフレアスカートって割とゴワゴワして、ボリュームが凄いので、収納にも場所をとり、そしてコットンぽ過ぎると、カジュアルになりすぎていて、コーデの幅が限られてしまう。そして、地味に暑い、、、
でも、ポリエステル80% 綿17% 麻3% で、
柔らかい素材でごわつかず麻っぽい雰囲気も程よくあり、程よい通気性と涼しさで、
4月～真夏にぴったり
しかもお値段が、、、驚きの価格で、、、
送料無料1480円
サイズと形が豊富にあり、結構複雑なのでまとめました。
サイズは2タイプ
サイズは2サイズあります。
①８５ｃｍ←１５２ｃｍのおばあちゃん着用したら程よいです。
②９５ｃｍ←１６５ｃｍ50キロの私が着用すると、ぎりぎりなんとかなる長さでした。勝手な素人の判断ですが、１６０ｃｍ以上の方で、ぎりぎり引きずらないかな？という感じがしました。
私が使ったものを赤丸してみました。
1枚あると本当に便利ですし使いまわせます‼️
そして4年使っているのに全くヘタレない。
