発達障害だか鬱が出てきた気がする、コンサータ再び。

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6.7キロのトイプードルと息子2名、40代の夫婦で東京に暮らしています。
コロナ前までは栄養士として働いていました。
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こんばんは～♡

最近の塾の面談かぶり＆いろいろあり最近また文字が読めなくなってきたので

今朝コンサータを久しぶりに飲みました。

精神科の先生に、症状が出た時だけの頓服的な使用でOKと言われており、全然飲んでいなかったので、昨年4月に処方されたものがまだ半分以上あります。

▽初めてコンサータを飲んだ時のブログ。

コンサータを初めて飲みましたが、 | 栄養士ママそっち～の簡単美味しいサイクル献立 (ameblo.mom)

私はマルチタスクと処理速度のIQが低く、

①軽躁鬱　②PTSD　③ADHDの可能性を疑われ、

その中でまず一番治療効果の出やすい③を最初に行うことになりました。それで治ったら、良いよね。薬が効かなかったら、それではないと考える、という方針になりました。

そして薬がかなり効きました。しかも1回飲んで調子が良くなると、それをきっかけに治って、２回目の服用が要りません。

4月～5月にかけて、凄く慎重に薬を飲みすすめるように言われましたが、初めて飲んだ時は、私は副作用のため1週目で断念しました。とはいえ1週目の微量で十分効果を感じました。

正しくは、1週づつ薬の量を増やしていくそうです。

1週目　微量←効果はない　副作用もほぼ出ない

↑私はがっつり副作用の激しい頭痛とふらつき。

2週目　1週目の２量←効果はない　副作用もほぼ出ない

3週目　1週目の３倍量←車に酔いやすい人や、鎮痛剤が効きやすい人がこのあたりから効果が出てくる

4週目　1週目の４倍量←このあたりから効果が出てくる　

恐らく薬が効きやすい人は3週目に効果が出てくるから、そのころ受診するようにってなったのですが、、、、

もう最初の1錠目から効果抜群。

でも、3日目に、なぜかめまいと頭痛が収まり＆凄い食欲がでて肉がとにかく食べたい病に。そして、それ以降、1年間で5回ぐらい服用しましたが、1錠目でしっかり効果が出て、それをきっかけにリズムを取り戻し、服用が要りません。

素人の自分の感覚ですが、

脳が覚醒してなくて不注意なんじゃなくて、私の認識では

他に気になっていることがあり、本来注力したいことに注力できないって感じなのかなと。注意散漫というか。元気な時はこれを気力で一つのことに集中できるのですが、ストレスがたまったり、何かをきっかけにおかしくなると注意散漫すぎて文章が横、もしくは縦、に読めなくなります。目が泳ぐというか。

今回も服用してしばらくしたら、ごちゃごちゃして何も入ってこない脳みそが正しく動き出してすっきりした！という印象です。視界がぱーっとあかるくなり、無駄がなくなりました。

ちなみい昨年初めて飲んだ時は、バレエ仲間に

「そっち～ちゃん。

急に大人っぽくなった」

「なんか雰囲気変わった」

「大丈夫？なんか今日元気ないけど、体調悪いの？」

などなど言われ・・・

私は普段

「きゃーみんな元気ー！？きゃわわわわわ　ＨＵＧ♡HUG♡」みたいな

サンバのリズムで登場！

って感じらしいのですが(嫌だそんな人　私まじでそんな感じなの？)

コンサータ服用中は、おとなしい冷静な人って感じなのだとか。

注意散漫さが無くなり、集中力があがるのにくわえて、感情の起伏がなくなりました。自覚もあります。

そして感情の起伏がなくなると、とても楽です。

コンサータのおかげで、無駄に疲れなくなった気がします。

普通の人って普段こんなに感情に抑揚がなく、

カラフルな世界に住んでいるの！？

それとも普通の人が飲んでもこうなるのでしょうか？

こんな風に、冷静に生きる人生っていうのがあると知り

薬なしでこんな風に生きたいです。

冷静さや落ち着きって、

とても大切なことなのですね。

だって疲れない。

私の友人で重度の躁鬱の方がいらして、

２0年以上服薬されています。(自営業なので普通に働けていらっしゃいます)

鬱の落ち込みを抑えるのは難しいが

躁の沸き立つ喜びは抑制できるので

その上の感情を抑えると

鬱の下の感情もあまり下がらない

とおっしゃってました。

私も、沸き立つような過剰な喜びがあって

うわぁぁぁぁ（喜び）→のあとに興奮しすぎて頭痛になることが、よくあります。

それをぐっと押さえれば、気持ちの上げ下げがなくなるのではないかとしばらく試してみようと思います。

そして精神科の先生には、（今通院やめていましたが）

2か所に一応いったのですが、2か所ともで行動療法があなたには一番むいている、と。

行動療法のある所を探さなきゃ。

さて、本日の息子たちへの深夜のみまわりです。

何やってるの？って部屋に入ると嫌がられるので、

レモネードモクテルをお作りしましたーって

飲み物を部屋に置きに行くついでに様子を見ています。

相変わらず、

勉強してなかったわい( ﾟДﾟ)

そうそう、スーパーでとっても懐かしいアイスを見つけました！

ホームランバーって私が子供のころもありました。

検索したら1955年、協同乳業がデンマークより、バータイプのアイスクリームの製造装置を日本で初めて輸入して販売したそうです。それまではジュースを凍らせたようなバータイプ（アイスキャンディー）ばかりでしたが、ミルクタイプのアイスバーを、デンマークの製造機を使って日本ではじめて工業的に大量生産を始めたのだそうです。

当時は、包装は銀紙でくるまれた商品で、
白樺の棒に焼印がつけられ、「ホームラン」なら1本、「ヒット」なら3本で新たなホームランバーと交換できる趣向が人気だったそうです。当時の販売価格は1本10円

ってそれ覚えがあります！こういうのでしたよね！？

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