今ティックトックで流行っている
「#lemonandcoffee（レモン＆コーヒー）」
ってご存じですか？
コーヒーにレモンを入れて28～30日間毎朝飲むと痩せるとか痩せないとか？？
おそらくなのですが、
①柑橘類の香りは食欲を押させると言われているので（といっても1か月に何キロもやせるかどうかはわかりません）
②コーヒーに含まれるカフェインの中にある、 リパーゼという脂肪の分解を促進する酵素によって、脂肪燃焼効果が高まる。
③コーヒーのクロロゲン酸による 脂肪分解効果
という感じなのでしょうか？何キロもやせる効果があるかはわかりません。
そのような理屈でしょうか？
何はともあれ、流行っているので作ってみました（笑）
と、その前に！レモンとコーヒーどちらも酸性のもので、胃の弱い方は痛くなる可能性があるので
気をつけてくださいませ～
ちなみに、私は抗生物質を飲んだり、ストレスがあると胃痛になるタイプなので、こういった飲み物や、飲むお酢などにはは気を付けています。
レモンコーヒーの作り方
①通常通りにホットコーヒーを作ります。
②レモン汁を数滴、もしくはレモンスライスなどを加えます。
苦味の少ない浅煎りのコーヒー豆の方が、口当たりがさっぱりとしておりレモンとの相性が良いそうです。
私はスタバのライトローストでいただきました
コーヒーには砂糖やミルクをくわえてもＯＫとのことなのですが、それでダイエットになるのだろうか？？
気になるお味
お味はですね、レモンティーのような感じで、レモンをいれるとコーヒーっぽさがなくなるものなんだなあと思いました。
コーヒーを飲んでまったり読書、、、という気分にならない感じの酸っぱさ(笑)
ただ、これはこれで美味しいというか、例えば暑い日など、スッキリしそうだなと思いました。
でも悪くない感じです。
普通コーヒーを飲むと甘いもの等を食べたくなりますよね。
こちらはならない(笑)
もうこれでいいやって思います(笑)(笑)(笑)
さて、最近息子が飴づくりにハマっています。
凄い勢いで砂糖がなくなっていきます。
学校で飴づくりをならったそうです。
私も少しもらえました（笑）
結構おいしい！！！
シナモンをいれたそうです。
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