栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございますドキドキ時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いていますラブ栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを家庭用にブログで公開しています。 サイクル献立とは:曜日ごとでメニューを決めて、1か月繰り返えすことで、1週目より2周目、3週目と作るスピードがUp。毎日献立を考えなくて済みます。
 
 こんにちは~♡
先ほど子供の習い事&私のバレエが終わり帰ってきたのですが
洗濯物の山を畳まなければならないし、
出かけなければいけないし、、、ということで、
忙しいときにオススメで、冷蔵庫の余りものでなんとか作れる
炊飯器でショートパスタを作りました~
 
 
 
材料(3~4人分)です
 
ショートパスタ(マカロニなどです)    200g
水                     400ml
玉ねぎ                  1/2個スライス
(ピーマン1個スライス、人参 1/2本 半月切り、きのこ類などお好みで)
豚ひき肉(ウィンナーやベーコンでもOK) 60g~80g程度
●ケチャップ                大さじ5~7
●コンソメパウダー           小さじ2
 
材料は家にあるものでOKです。
冷蔵庫整理で使ってください。
 
作り方
 
材料を炊飯器に全部いれまして、
ざっくり混ぜて、早炊きボタンを1回押すだけです!かんたーんドキドキ
 
炊飯が終わって蓋を開けるとこんな感じになっています
 
キウイを添えていただきました。
そしてこれから、、、家族で電気屋さん等にお出かけしてきまーすドキドキ
 皆様も素敵な1日をお過ごしください~ドキドキ
 
 
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