今住む家を。
住む場所を。
自分の状態を。
家族を。
家族の状態を。
人間関係を。
お金の状態を。
仕事の状態を。
着るものを。
食べる物を。
そんなわけないよーと思えることも、
無意識がそれが当たり前だとしたらそうなります。
こんな状態は望んでいない❗️
と強く思うことほど、
私はそれを選択している。『かも』
とつぶやくと、新たな視点の芽がでてくるかも。
『かも』がポイントですね。
決めつけるんじゃなくて、私をただ悪者にするんじゃなくて、『かも』
もしかしたら、私のなかにそんな種があるの『かも』
『かも』って、自分の力みをスーッと抜いて、真ん中にもどすようなそんなイメージがあります。
今を確認し、受け入れながら新たな行動を選択しようというときに。
ちょっと書き出して、
『もしかしたら私は選択しているかも』
つぶやいてみてください。
『絶対そんなこと思えない！』というときは無理に視点を変えようとせずにそのままで。
それを考えると身体のどこがモヤモヤするのか感じるだけで～いいかも。
