九州朝日放送 KBC 目からウロ子 コーナーでお弁当の時短テクあれこれ放送でした〜牛... 九州朝日放送 KBC 目からウロ子 コーナーでお弁当の時短テクあれこれ放送でした〜 😉 牛乳パックでおにぎり大量生産や さらに大量のおにぎりカットの仕方、汁もれしない煮物の裏技などなど〜 😉 ご飯の量は450グラムとなっていましたが、もう少し多めの480〜500くらいがおすすめです😃😃 😉 放送終わってほっとしています〜😄 😉 #KBC#アサデス九州山口 #テレビ放送 #お弁当 #時短 #運動会弁当2017 #時短料理 宮崎知花さん(@smilesmaids)がシェアした投稿 - 2018年May月16日pm3時45分PDT
