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  決めつけを手放す。
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  3回目のワクチン接種。
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  ストレスは100%悪いものじゃない。
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  いたって本気です。
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  小さな自分助け。
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  カオリンゴさんにお会いしました♡
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  “遊ぶ”って、大切。
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  クマビジ卒業しました。
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  「何とかなる」が芽生えたとき。
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  その全部が、プレゼント。
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  病気が私の転機になりました③ “ゆるめる”の原点【完】
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  病気が私の転機になりました② 精神科デイケアと、仲間との交流。
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  病気が私の転機になりました①りんごジュースは私の救世主。
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  お金を使っていたら、感謝が感じられたな。
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  積み重ねてみて、気づくこと。
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  先生、ありがとう。
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  自分をゆるめていこう♡
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  自分を丁寧に扱ってあげる。
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  苦手な朝の、ちょっと心強い味方(になるかも)。
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  日々の生活に、ユーモアを。

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