１日ズレちゃいました

 

 

心がホッとするようなサロン開業に向けて学び中のえいこです

 

 

ストレスの多い毎日の中ではどうしても笑顔が

少なくなってしまいがちですよね

 

ですが・・・・・

 

笑顔には大きな健康効果があるのをご存知ですか？

 

 

「笑う門には福来る」という言葉がありますが

「笑う門には福だけでなく健康もやって来る」のです

笑いにはお金も手間もかかりません

 

笑いの効果には

 

・ストレス解消

・免疫力UP

・鎮痛作用

・筋力UP

　　　・

　　　・

　　　・

 

 

作り笑いであっても効果があることは研究で実証されているそうです

 

え～～～！！！

作り笑いでもいいんだ

 

「楽しいから笑うのではない、笑うから楽しいのだ」

（米心理学者／ウィリアム・ジェームズ）という言葉もあります

 

 

何より笑顔の人は魅力的ですよね

 

 

 

「えいこの第一印象はよく笑うからいいなぁ～って思ったよ」

 

彼の言葉思い出します

 

 

太陽ような笑顔で今日も過ごせたら・・・・

 

 

あぢいよ～～～～～(笑)

 

 

 

 

 

 

 

みなさんが笑顔で

キラキラすますように