TCS認定コーチ／美人思考コーチの
那波 佑香です。
「ライフステージが変わっても美しくしっかり稼ぐ♡」
こどもとの時間も
やりがいある仕事も手に入れる
目標達成型コーチング＆起業サポートを
提供しています。
はじめましての方へ外資系エアラインCA、ウエディングプランナー、専門学校講師を経て、娘が４ヶ月の育休中に保活の危機を感じ起業。コーチとして起業して３ヶ月で会社員のお給料超え。
コーチングで起業活動スタート時の不安な気持ちを取り除き、マインドを整えながら、Webの力をフル活用し、しっかりと結果をだす起業サポートが得意です。
今日は、大人気メンタルコーチ＆
逆算手帳0期認定講師の長谷川裕美さん主催の
『逆算美人プロジェクト』
2回目に参加してまいりましたー！
新春早々、エネルギー高い場所で、
エネルギー高い皆さまとご一緒でき、
本当に楽しかった！(*´艸｀*)
逆算美人プロジェクトは、
逆算手帳を使って、更に具体的に行動できる
自分になるよう、グループでワークをする
コミュニティなのですが・・・
実はですね・・・
コーチだし、逆算手帳講師だし、
こんなこと言うのすごく恥ずかしいのですが、
恥を忍んでいっちゃいますと、
わたし、12月の目標
ほぼほぼ達成できなかったのです・・・(´・ω・｀)ﾁｰﾝ
定番の写真でごまかしてみる…
でね、正直、これまでのわたしだと
「達成できなかった」事に向き合うことが
とてつもなくストレスなので、
まず手帳を見ることから
目を逸らし始める、
という行動に出がちなのですが。
仲間がいると、そういうわけにもいかない！！笑
やっぱり、多少強制的にでも、
「手帳と向き合う時間」
＝
「自分と向き合う時間」
を取ると、目を逸していたら気付くことが
できなかった学びや気付きを
得ることができました！
12月のわたしの反省点は、
やっぱり手帳と向き合う時間を
疎かにしてしまったこと！
これが、そもそもの敗因！！
でもね、
「じゃあ、どうして手帳タイムを
持てなかったんだろう？」
「手帳タイムを持てなくて、
どのように日々過ごしていたんだろう？」
ともう一歩踏み込んでみると、
忙しくて日々に、時間に追われていた
↓なぜ？
迷ったり悩んだりして、時間をムダに過ごすことが多かった
←これ、本当ーーーにムダだった！！！そのうち、作業の手が止まったりね・・・
↓なぜ？
思考力が低下している時間が目立った
↓なぜ？
体力が持たなかった
という根本的な原因に行き着きました・・・！
（なぜかというと、オットの仕事が忙しく
家事育児の割合がいつもよりも増えて、
体力消耗がいつもより激しかったからかな？）
でも、
意外とこういう方多いんじゃないかなー、
とも思ったりするんですよね。
やっぱり、コーチングするにしても、
家事育児するにしても、
すべての基盤は自分の体！
健康じゃないと、元気じゃないと、
行動もできないし思考も働かない。
だから、今なんだか思ったように
目標に向かって行動できないなー、
という時は、一度自分のコンディションを
見直してみるのもいいかもしれません。
病気をしていなくても、
ハイパフォーマンスを出すに値する
コンディションなのか？
そうじゃないのであれば、
何が原因で、何を手放せるのか？
そういった基盤を整えることも、
すごーーく大事だな、と改めて気付きを得た
1日になりました。
とにもかくにも、気付きが多い1日になり、
とっても楽しかったですし、
年明け早々このような場に行けて、
2018年、右肩上がりの予感しかしません(*´艸｀*)
裕美さん、ご一緒いただいた皆さま、
素敵な時間をありがとうございましたー！！
と、同時に、わたしも2018年、
逆算セミナーたくさん開催できるように
がんばりたいなー！って、改めて思いました！！
逆算手帳を使いこなせば、
本当に現実動きますから♡
どんどんワクワクな女性が増える
2018年になりますようにー！
※ セミナー中の素敵なお写真は、裕美さん撮影のものをお借りしました＾＾
※ 逆算手帳を使ったお仕事には、㈱GYAKUSANの認定が必要です
美人思考コーチ／逆算手帳2期認定講師
那波 佑香（ななみ ゆか）
「ライフステージが変わっても、美しくしっかり稼ぐ♡」をモットーに、ライフステージが変わっても自分らしく働きたいあなたをコーチング＆コンサルでサポートします。
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