こんにちは!
保育士・看護師・介護士のための、職場のストレスを即解消!あなたらしさ100%で楽しく働けるカウンセラー、きょうこです。
昨日は、久留米市でセルフリトリートインストラクターをされている由美子さんにセッションをしていただきました!
長谷川エレナ朋美さんが創られたセルフリトリート。
わたしは、悩んでいた3年前に本を読んで、セルフリトリートをやっていたのですが。
今回、インストラクターになられた由美子さんのセッションを受けられるとあって!
ドキドキワクワクしていました^^♪
セッションのテーマは、苦手な恋愛でリクエスト!笑
すると、恋愛マインドを整えるセッションを考えてくださった由美子先生^^♡
60分で、恋愛(人間関係)の価値観が明確になって!
素直に気持ちを伝えることが苦手なわたしだからこその課題や対策法をみつけてくださいました^^
「わたしは、気持ちを伝えるのが苦手なんです(^-^;」
「わたしが好きなのは○○です!」と、好きなモノやコトを言葉にする。
これからは、言葉にして、素敵な恋愛や人間関係が築けるようにしたいと思います^^♡
他にも、セルフリンパマッサージやカードセッションも由美子さんのセッションにはあって♡
一緒にやった肩甲骨のストレッチや、フェイスラインのマッサージ気持ちよかったですーー!!
毎日の習慣にして、女子力上げますね♡
一年後には、由美子先生に良いご報告ができるように♡
楽しいセッションをありがとうございました!!
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