自分を甘やかしたらギフトがあった！

福岡県久留米市北野町

自宅サロン ル・ファンリールのきょうこです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

「疲れたなー。」

「なんかスッキリしないな。」

そんな時は、頑張ることを手放してみませんか？

わたしも最近そんな気分だったんです。

楽しいんだけど、なんかスッキリしない感じ・・・。

だから、「今日の午後は自分を甘やかそう！」と思い、ゆったりひとり時間を過ごしてみました♡

「今日のうちにあれをやっておかなきゃ！」って思うものも手放して。笑

アロマの香りをいつも以上にゆったり嗅いで楽しんでみたり。

体のケアをしてみたり。

スタバでゆっくりお茶してみたり。

目を閉じて、横になってみたり。

自分がやりたいって思うことを時間を気にせずにやってみました！

すると、

「あれこれ考えすぎてたかも！」

「自分のやりたいこと、気になることにフォーカスしてみよう！」

そんな発見が出来ちゃいました！

やっぱり休んでみて良かった♡

自分を甘やかしてみることで、ご褒美がついてくるということに気がつきました。

ぜひ、みなさんも疲れたな、すっきりしないなって時は、思いきって自分を甘やかしてみてください。

きっと、ご褒美が待っていると思いますよ♡