「何で私だけ、人生良くならないの？」The-Subconscious
(潜在意識覚醒)
セラピストのNagiです
幸せを感じる心を創る学校
というのを定期的にやっています
クライアント様方
12月の開催日
12/4(月)19：30～21：00
12/23(土)9：00～11：30
誰もが昔は持っていたけど、
成長過程で失ってしまった幸せを感じる心を再構築！
というコンセプトの唯一無二の講座でございます
幸せの心を創る予備校を開催～
次回は、
1２/2(土)10：00～12：00
毒親育ちの人にとって絶対に必要な
情報と知識を得るための講座です
ブログで書いてる事をもっと知りたい
今は聞いている位がちょうどいい
セッション受けようか迷っている
何から初めていいか分からない
本を読んでも分からなくて悩む
内容があまり理解出来ない
お金はあるが病んでいる
心って何なのよ？？
こんな方におススメです
毎回単発開催ですＹＯ！
今まで
色んなセッションをやってきたけど
変われなかったって人は
最後の砦
「自分の中」
をやらないといけない
ってことだと思うよ！
「まだ気づいていない自分」に
気付くことが何よりも
大事なんだよ！
現代において、長く連れ添った相手であったとしてもパートナーシップを解消して新たな道を歩もうとする女性は決して少数派ではない。
厚生労働省の調査によると2007年以降20年以上連れ添った夫婦の離婚率は増加の一途を辿っており、2020年には過去最高を記録した。
（略）
2018年に離婚を経験した女優の南果歩（59才）は、年齢を重ねてからパートナーとの別れを選ぶことは、孤独と向き合うことと同義だと話す。
「独身に戻るということは、24時間分の時間割をすべて自分で自由に使えるということ。誰に対しても気を使わずに仕事を決められる半面、同じ時代を一緒に生きてきたパートナーがいなくなったことで、必ず孤独がついて回るようになりました。もちろん子供はかわいいしこの上なく大切ですが、パートナーとの関係性とは違う。
だけど離婚後の人生は自分で作っていくしかありません。ひとりになったことによって生まれた孤独を寂しさと捉えるのか、自分がさらに成長するための糧と捉えるのか。その違いによって、これからの人生が変わってくるはずだと思っています」（南・以下同）
“誰かに幸せにしてもらおう”という考えを手放せた
長年続いたパートナーとの関係を手放し、孤独を受け入れたとき、新たなものが手に入ったと南は続ける。
「やっぱり、手は2つしかないから持っているものを手放さなければつかめない。私は別れを選んだことで自分の都合だけで即断即決ができる時間割が手に入って、そのことによって海外で長期間ロケを行うようなドラマや映画に出演することも叶いました。
また、離婚によって“誰かに幸せにしてもらおう”という考えを手放せたことも大きかったです。
いまはひとり暮らしが楽しいけれど、やっぱり動物って“つがい”で生きるのが自然なんじゃないかな？とも思っていて。特に親しくしている女優の白石加代子さんは長年連れ添った旦那さんとすごく仲がよくて、一緒に食事に行くと“これ、おいしいよ”ってふたりで1つのものを分け合っているんです。おいしいものを半分分けてあげたくなるような相手がいるのって、やっぱり素敵なことだな、って思うんです。
だからもし今後、パートナーができたときは“幸せにしてもらおう”という考えに基づかない、新しいパートナーシップを築くことができるのではないかと思っています」
死別から得た１番の恩恵は、
「誰かに幸せにしてもらおう」という気持ちが一切なくなったことでした
めっちゃ追い詰められたのと、
誰かに頼るって思考が無かったからです
私の場合は、
そもそも旦那さんとは精神的に破綻していた状況だったので、
自分の中では、死別というよりかは、
「円満な離婚」という感覚でした。
旦那さんからすんなりと精神的に離れられたのは、
そんな事も大きかったかもしれないなと、
今改めて思うのです。
そもそも私は、
旦那さんと「心が一緒に居る」
そんな感覚がないまま１０年間、
家族として暮らしていたのです。
もっと言えば、
幼い頃から、誰とも「心が一緒に居る」そんな感覚を得た経験がなかったのでした。
これが、
毒親育ちが抱える寂しさの正体だと思いますね。
なぜ、今はそう感じられるのか？
それは、
今の旦那さんとは、身も心も
「心の底から一緒に居る」
そう思えるからです。
だから、亡くなった旦那さんとの関係性や、
両親との関係性の違いが分かるのです。
この経験がなければ私は永遠に、
「心が一緒に居る」という事の意味が分からなかった事でしょう。
ではどうやったら、
「心が一所に居る」体験が出来るかといえば、
“誰かに幸せにしてもらおう”
その価値観を捨て去る事が始まりなのです。
私の場合は、
そもそも亡くなった旦那さんに精神的依存したいのに、
依存出来ない状況でした。
なぜなら、
ずっと旦那さんから圧倒的に精神的に依存されていた訳です、私が。
そりゃ、私は出来ないわな・・・
その旦那さんの重さたるや、
１００００トンほどあったのではないでしょうか？？
それが無くなったんだから、
１００００トンの重さから解放されたという事になります、マジで。
なので、お葬式を終えた後は、
「これで私は世界一自由だ～！！！！！」と、
大声で叫びたい気持ちでした。
悲しいとか無かったし、
解放感で一杯でした。
もちろん表面的には、
私が→旦那さんに依存して暮らしていた様に見えていたと思います。
私でさえ、そう勘違いしていましたからね！
旦那さんの方が年上で、経済力もあり、
外ではニコニコ温和な旦那さんを演じていたので、
周りの友達からは、
経済力もあって、包容力もある旦那さんと、
恵まれた年下の妻。そう映っていました。
「本当に優しそうな旦那さんだよね？」
これ、何万回言われたか分かりません
けれども家での彼は、
束縛が強く、いつも孤独な人でした。
当時の私は、それを感じ取ってはいましたが、
とにかく毒親育ちに関する自覚も知識もなかったので、
その正体が何かは全く分からず、
今の様に意識化や言語化する事も出来ませんでした。
確かに辛さはあるんだけれど、
語れないのです
自分の辛さがなんなのか？
それが言語化出来ないという事です
常にそんな気持ちに支配されているので、
とにかくいつも疲れていて、不機嫌だったのでした。
そして最悪な事に、
ちゃんと良い奥さん、良いお母さんが出来ない自分を責めていたのです。
自分の心(事)が分からない事って、
ものすごく疲れる事なんだよねぇ。
そして、
そんな自分も、旦那さんも、家庭環境も、
もはや、どうすれば良いかなんて、
全く分からなかったのでした。
けれど、実際問題、
そんな奥さんは、
ものすごく多いんじゃないですか？
でもね、
それってただの知識不足やで。
しかもそうゆう人って、
ただただ耐えて暮らしてるだけでしょ？？
それが間違いなんだよ！！
そうゆう耐えている人の根底にある価値観は、
一体、何だと思いますか？
そこに気付く事が大事なのですが、
今の時代は苦労しなくても、
先に答えを知っちゃえる時代なんですね。
素晴らしいです
それが、"誰かに幸せにしてもらおう” です。
なんとこれが、地獄への招待状な訳です・・・
明日につづく
本当の自分というものに気付くための本
毒親とは何か？
どうして自分は子供を可愛いと思えないのか？が分かる本
人生がうまくいかないのはなぜ？？
それは「まさか」な原因だった！という事が分かる本
自分を苦しめているものはなんなのか？
その究極の根本原因が分かる本
目には見えないいじめ
一見普通の家庭なのに、なぜか病んでしまっている。
その原因が分かる本
疲れた時に読むのをオススメする一冊です。
きょうもありがとうございました
私をフォローせずに、
自分をフォローしなされ！
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