本人の幸せにとって極めて重要なこと

悩んで悩んで堂々巡りしている方へ

 

 

 

 

 

The-Subconscious

 (潜在意識覚醒)

セラピストのNagiです

 

 

 

 

 

 

他人に支配されないための勉強会

見かけ豆腐メンタルのための勉強会

 

クライアントさんへご連絡です

 

9月の開催日

9/5(月)　19：30～21：00

モラルハラスメントの心理

親子の役割逆転

9/23（金）

10：00～11：30

ナルシシストの心理

自分に気がつく心理学

 

 

試験的に分けてみまー－す！

楽しみにしていてね

 

今まで

色んなセッションをやってきたけど

変われなかったって人は

恐らく最後の砦

「自分の中」

をやらないといけない

ってことだと思うよ！

 

「自分の中」に

気付くことが何よりも

大事なんだよ！

 

 

 

　　　　

 

 

 

はい

今日も、昨日に引き続き、

加藤先生のYouTubeから、

私が文字起こししたものを書いて行きます

 

 

 

 

 

 

人間の幸せに本当に大切なのは、

意識じゃなくてその人の無意識にある

 

 

その無意識を意識化して、

意識化しただけだと人を恨んでいるだけ

それを自我に再統合する。

「あぁ、おれの人生はこうゆう人生だったのか、俺の運命はこうゆう運命だったのか」自らの運命をしっかりと受け入れること

 

 

自我の再統合をしないと、

現実にはコミット出来ない。

 

 

現実には、

もう小さい頃と違って自分を愛してくれているのに、

あるがままの自分を愛してくれているのに、

愛していないという風に思ってしまう。

 

 

無意識というのは、

肉体でいうと呼吸みたいなもの。

私達は意識せずに呼吸している。

 

 

どう呼吸するかというのは

肉体の健康にとって非常に大切なのに、

無意識がどうなっているのかっていうのは、

本人の幸せにとって極めて重要だ。

 

 

 

 

 

自我の再統合をしないと、

現実にはコミット出来ない。

↑

ここがミソである

ミソオブミソキングである。

 

 

 

 

 

 

 

とにかく、

自分の現実にコミットする事が大事

 

 

大事というか、自分の現実にコミット出来て初めて、「自分」の人生となっていける

当たり前だよね。自分の人生なんだからさ。

 

 

それが出来ない内は、

他人の人生を生きているのと同じなんだよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毒親育ち、悩んでいる人、うつ病の人、病気の人、

何でも同じだし、

どんな呼び方でもいいんだけど。

 

そうゆう人が抱えている問題の核心は、

実は、自分の現実にコミット出来ていないって事なんだよね。

但し、コミット出来ていない人に、「あなたコミット出来ていませんよ」と言っても意味はないのよ…

だってコミットの意味が分からないんだから。

そこが難しいのよね。本人が気付くまで、何も出来ないってことだからさ。

 

 

 

 

 

 

 

言い方を変えると、

自分自身で生きていないってこと

（他人軸ともいうよね）

 

 

 

 

 

 

 

自分の思考じゃないもので、そもそも生きていて、

その事を分かっていないまま、生きている。

 

だから、あなたはいつまでも悩んでいるのです

 

 

 

 

 

 

 

そして、

この状態を「思い込み」と言います

(他にも、信じ込み、刷り込みもあります）

 

 

 

 

 

 

 

 

自分にとって必要じゃない事を自分だと思い込んでいる状態なのだ。

だから、悩んだり、苦しかったりするよね。

（誰だって他人の人生生きてるんじゃ嫌だよね）

（特に、エンパス気質の人は思い込みが激しいのが特徴）

 

↓

現実には、

もう小さい頃と違って自分を愛してくれているのに、

あるがままの自分を愛してくれているのに、

愛していないという風に思ってしまう。

思い込みに囚われている人は、いくら他人が愛しているよと言っても、信じられないのが特徴。信じたいのに信じられないんだよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば、お母さんが毒親でネガティブだったとする

 

そのお母さんの、

毒があってネガティブな思考を

自分だと思い込んで生きているのだ。

 

 

 

 

 

 

 

だから、思い込みに気付いていくっていう事がとっても大事なのだ

（何を言っているか意味が分からないと思うけど・・・）

（思い込みについては、説明しただけだと分からないと思う。思い込みに気付くという体験をして初めて、「こうゆうことだったのか」と分かると思うから）

 

 

 

 

 

 

 

しかも、

その思い込みは無意識の中にある訳だ

 

つまり、

自分では意識できない意識の中にあるんだってことやね

 

 

 

 

 

 

 

だーかーらー、

自分１人では中々、思い込みには気付けないんだよ

（コツをつかめば出来る様になっていくよ）

 

 

 

 

 

 

 

自分の無意識を意識化する

思い込みに気付く

自我に再統合する

 

 

 

この３つをする事が、

心の成長への入り口なのである

 

 

この３つのどれが欠けてもダメ

この３つをしっかりとやっていく事が大事

 

 

 

 

 

 

息子のライフジャケットを奪って、浮こうとしている写真

※浮くのに失敗してます

 

 

 

 

 

 

ありがとうございました