ネガティブな性格に悩んでいる全ての人へ！

悩んで悩んで堂々巡りしている方へ

 

 

 

 

 

The-Subconscious

 (潜在意識覚醒)

セラピストのNagiです

 

 

 

 

 

はじめましての方は、

Nagiのプロフィールをご覧下さ～い

 

 

 

今まで

色んなセッションをやってきたけど

変われなかったって人は

恐らく最後の砦

「自分の中」

をやらないといけない

ってことだと思うよ！

 

その「自分の中」に

気付くことが何よりも

大事なんだよ！

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

1２月の大好評記事一覧

 

 

第１位

 

第２位

 

第３位

 

　　　　

 

 

 

日本人は不安になりやすいからこそ、つながりを大切に

　心理学者の指摘でわかっていることは、

日本人は欧米人に比べてセロトニン分泌量が少ないため、

そもそも不安感が強いということです。

 

 

このような人格特性の約50％は、

先天的に遺伝によって決まるという研究もあり、

 

つまり、欧米人に比べて遺伝子レベル的にも自己肯定感が低いのです。



　欧米人は、自分のアチーブメント（達成）に対して、

脳内でドーパミンが放出されて幸福感を得る傾向が強いのです。

 

自分がどのくらい稼いだとか、

どのくらい成功したかで満足感を得るドーパミン型です。

 

 

　これに対し日本人は、

　欧米人が幸福感を得る社会的成功や高い収入に対しては、

日本人はそんなに幸福を感じず、

むしろ不安感が高まるという傾向もあります。

 

 

 

心の平安を感じてセロトニンが出たときなのです。
 

 

日本人は遺伝子的に、成功よりも人に必要とされたときに幸せを感じる傾向にある

（Photo/Getty Images）

 

　社会との結びつきが希薄になり、

働き方も欧米型に転換した現代は、

遺伝子レベルでも生きづらさを感じ、

自己肯定感が低い状況になっています。



　大切なことは、

お金や名声を得ても、

それだけでは満たされないと知ること。

 

 

もちろんお金と名声も大切なことだけれど、

そこに振り回されて、一喜一憂して生きないこと。

 

 

一喜一憂すると、

どんどん自己肯定感が低下してしまいます。

 

 〜引用終わり〜

 

 

 

 

 

性格がポジティブかネガティブなのかを

DNAレベルで究明する研究は進められ、

セレトニントランスポーターという遺伝子が関係していることがわかっている。

 

 

 

 

日本人の97％は不安を感じやすい内向的な気質を持っている（JNEWSについて）

 

 

 

　どれだけのストレス量に耐えられるのかは、

その人の性格や体質によっても異なるため、

「ストレスに強い人間になれ」

と上司が叱咤激励することは、

パワハラにも繋がってしまう。

 

 

 

 

ストレスに強いことばかりが決して良いというわけではなく、

ストレスに敏感な人の中には、

真面目で誠実、

一つのテーマに深く取り組むタイプが多い。

 

 

 

 

特に、日本人は、繊細な性格を強みにして、

世界をリードする高度な技術を次々と生み出してきた。

 

 

 

 

性格のタイプとして、

「ポジティブ」と「ネガティブ」という区別をすれば、

日本人は圧倒的にネガティブなタイプが多いことが、

遺伝子の各種研究からも明かになってきている。

 

 

 

 

精神の安定や心の安らぎには、

「セロトニン」という脳内物質が関与していることが知られている。

 

 

 

その分泌量を調節しているのが

「セレトニントランスポーター」という遺伝子で、

ＳＳ型、ＳＬ型、ＬＬ型の３種類がある。

 

 

 

ＬＬ型の遺伝子を持つ人は、

最も性格がおおらかで楽天的、

逆にＳＳ型の人は不安を感じやすく、

うつ病の発症リスクが高いことが判明している。

 

 

 

 

欧米人と比べてアジア人は、

ポジティブな性格のＬＬ型遺伝子を持つ人の割合が少なく、

その中でも、

日本人はＬＬ型の遺伝子を持つ者が、全体の３％しかいない。

 

 

 

逆に、ネガティブな性格のＳＳ型遺伝子を持つ者の割合が、

世界で最も高い民族だ。

 

 

 

 

アジアは、高温多湿で伝染病の感染リスクが高い地域であることから、

ヒトの体が外敵のストレスに対して敏感になる遺伝子が組み込まれるようになった、

という説もある。

 

 

 

 

 〜引用終わり〜

 

 

 

 

 

 

日本人　ネガティヴ　遺伝子

っと検索すると、

実にたくさんの情報が出来て来ます！

 

 

 

 

 

 

 

そうなんです、

私達日本人って、

遺伝子レベルでネガティブな傾向

なんだよね

 

 

 

 

 

 

 

遺伝子レベルだよ、遺伝子レベル(笑)

遺伝子レベルでネガティブだと言われると、

笑うしかないよね

 

 

 

 

 

 

なーのーに、

私は３９年間もの間、

ネガティブな自分を責めていたのだった！！

 

 

それって、

自分で自分の遺伝子を責めてるのと同じだったよね

 

 

 

 

 

 

 

これって究極の自分責めじゃない？？(笑)

さすが遺伝子レベル！！

これぞ遺伝子レベル！？

 

 

 

 

 

 

 

自分で自分の遺伝子を責めてるんだもん。

 

日本人に生まれて、

日本人だってことを責めてるのと一緒よね。

 

 

 

 

 

 

 

そう言われてみると、

そこにどんな意味あるの？

っていう気がしてこないかい？…

 

 

 

私はこの話を知った時、

心から思ったよねーーー

 

 

 

 

 

 

 

つまり、私達は

遺伝子レベルでネガティブな民族なんだから、

自分がネガティブなことについて悩む事自体

意味が無いことなんだよね。

 

 

 

 

 

 

 

言うなれば、

土台がネガティブなんだから(笑)

 

 

 

 

 

 

 

だとしたら、

そのネガティブをいかに楽しむか？

ネガティヴをいかにサラッと流すか？

ネガティヴをいかに人生に役に立てるか？

 

そう意識を変えた方が

圧倒的に楽に生きれるよねって思うんだ

 

 

 

 

 

 

 

かくいう私も、

かつてはビックリする位のネガティブ思考で、

ネガティブ思考を拗らせに拗らせた結果、

精神病的になっていって、

最後は鍵のかかる病院に入ったのです。

 

 

 

 

 

 

それもこれも、良い想い出です♡

ウフ

 

 

 

 

 

じゃないんだよ！！

全然良くないよ！！

 

 

 

 

 

 

 

一歩間違えれば今世でも

「自分」を確立する事なく終えてしまう所だったんだから

 

 

 

 

 

 

 

つーまーりー！！

ネガティブな性格は、

ネガティブな性格のままでオッケーじゃん

って思って良いんだよってことよね。

（端折りすぎ）

 

 

 

 

 

 

 

ネガティブな性格をどうにかしないといけない！

ってところで拗らせる必要は無い

ってことさ

 

 

 

 

 

 

 

 

そもそも遺伝子レベルでネガティブなんだし、

ネガティブな遺伝子を持ち合わせているのにはそれなりの歴史があるんだろうし、

ネガティブな遺伝子だからこそ、

人の心の痛みに敏感だったり出来るんだからさ

 

 

 

 

 

 

 

そう言えばね、

友達がこんな事を言っていたの

 

 

 

 

 

「日本は余りにも私には狭すぎる」

「将来、子供は絶対にハーフがいいの」

 

そう言っていた友人はとんでもなくポジティブ思考だった(笑)

 

 

 

 

 

 

で、彼女はやっぱり、

推薦で入った短大をたった３ヶ月で辞めて、

ハワイに移り住んでいって、

その次に、アメリカ本土に移っていって、

自分で会社を興して、バリバリ働いて、

今では、アメリカ人のご主人と結婚して、

可愛い、彼女そっくりのハーフの女の子のママをやってるんだよね。

 

 

 

 

 

 

私は一度も、ハーフの子を産みたいと思ったことが無いし、

そんな事全然考えなかったなって思う(笑)

 

 

 

ずっとネガティブ街道まっしぐらの人生だったと思う。

毎日が、生き抜く事で精一杯だったんだな、って思う。

 

 

 

 

 

私ってば、生粋の日本人のネガティブ遺伝子だわ～って、

今書いてて感じてる(笑)

 

 

 

 

 

 

でもさ、それこそ、そんな私が実に私らしいなとも思うのね。

 

ネガティブを極めようとしていた、

その精神がマジで私らしいなって感じるのよ

 

 

 

 

 

 

 

誰の事も羨ましいって感じる事はなくて、

彼女は彼女で人生をエンジョイしてるなって思うし、

私は私で、自分らしい人生を生きてるなーって感じるよね。

 

 

 

 

 

 

これって、ブレイクスルー思考じゃないけど、

ネガティブである事を認めてしまえば、

それはある意味

ポジティブ思考って事なんじゃないかとも思うのよね。

 

 

 

 

 

これがあるから、

認めてしまう＝受け入れる

って、すんごい大事なんだと思うんだ

 

 

 

受け入れる＝自己受容

これが出来るだけで人生はガラッと変わるんだよ

 

 

 

 

 

 

話しを元に戻すと

日本人は、

そもそもネガティブ遺伝子を持っている訳だから、

そのネガティブ遺伝子を

自分の人生に活かす様に考えることを

おススメいたします

 

 

 

 

 

 

 

それこそがブレイクスルー思考でしょ

 

 

 

 

 

 

ネガティブってさ、悪いものじゃなくて、

考え方次第で、

私達を進化させてくれるものなのだから

 

 

 

呪術廻戦より

 

 

 

 

 

 

これを読んでもまだ、ネガティブな私を変えたいと思うなら、

それもそれで筋金入りだから(笑)

そんな自分を極めてみると良いかもね

 

 

 

 

 

陰が極まれば、陽に転ずるからさ

私は、そうゆうのも好きだよーー

 

 

 

 

ネガティブ遺伝子オーーーーン

 

 

 

 

 

 

きょうも最後までお読みいただき

ありがとうございました