Nagiです
私は過去、結構重度のうつ病を患いました。
なんで重度のウツになったのか？
自己否定ってなんだろう？
幸せに生きれないのはなぜ？
努力してるのに生き辛いのはなんでなの！？
って言う事を散々経験して、
なんでそうなったのか？
それを根本からやめるには
どうしたら良いんだろう？
って事をずっと考えてきました
それが、わたしなんですね
生きるって、
本当は楽しい事なんだよ
これを、旦那さんに言われた時、
頭の中がぐらぁ！！！っとしました
凄くショッキングな一言でした。
自己否定している人は、
産まれてから現在までの間で、
何かしらの理由があって
生きる事が辛くなってしまったはずなんです。
だって、みんな幸せになりたい。
その一心でしょ？
不幸になりたくて頑張っている人なんて
聞かないじゃない？
じゃあ、なんで私はそうなってしまったのか？
なぜ、頭ではこんなにも幸せになりたいと
切実に願っているのに、
一向に現実が追い付いてこないのか？
そこには、必ず理由があるはずなんです。
こんなに頑張っている自分が確かにいるのに、
なんで良くなっていかないのか？
それは、
小さな頃から自分を
固有の存在として
受け入れてもらった事が
なかったから
なのかもしれません。
ありのままの自分を受け入れてもらった事が
ないのです。
自分では分からないだけで、
小さな頃にその経験がないんです。
ありのままの自分を
受け入れてもらった事がないのに、
自分では、
ありのままの自分を受け入れなくちゃ
と思っている。
例えば、サッカーでもなんでも良いんだけど、
最初は必ず、練習＝経験しますよね？
毎日のその練習の積み重ねがあって初めて、
試合に出れたり、ゴールが決められたりする。
サッカーの話しに例えると、
誰でも分かるのに、
心の話しになると、
何故か急に自分は出来る！出来てる！！
と思ってしまうものなんですよね。
小さな頃に
サッカーの経験＝練習がないまま
大人になっている。
なのに急にサッカーの試合で
ゴールを決めようとしてるのと同じ。
いきなり蹴ったら足首グキッとなるじゃない。
きっと、すんごい痛いよね。
でも、普通の顔して必死に耐えてる。
ルールが分からないのに、
分かったフリして頑張る。
自分は練習してきてないのに、
散々練習をしてきた人の中に入ったとしたら
・・・
そりゃあ、
自分だけ出来ない・・・と感じて当たり前だよ。
こんなサッカーの例えと同じで、
自分は固有の存在なんだ
と体験できないままで、
大人になって、そのまま生きている。
体験できていないばかりか、
責められたり、
否定されたりしてきたかもしれない。
それが自分が嫌い
生きてるのが辛い
自分には価値がないと思っている
大きな原因の１つだったりするんです。
そうやって必ず自分なりの原因があるんです。
自分が大好き
と思えない原因は必ずあるという事です。
その理由も知らないで状態で、
１人でずっと悩んでいる。
この積み重ねで
あっという間に１年が終ってしまう。
そして、数年が経ってしまう。
今日が自分史上１番
ヤングでフレッシュなんです(笑)
なのに、断ち切ろうとしないのは
もったいなさすぎなんですよね。
私は３９年間その状態でした
だから、自分を取り戻す為に必死に頑張った！
そして、やれば必ずできる！！
でも、やみくもに頑張ると言っても、
中々難しいんですよね。
どこから手を付ければいいか謎だし・・・
だから私は、
そうゆう普遍的な心の仕組みを
誰もが知っていって、
どんどん自分で自分にかけていた呪縛を
といていく方法が
この世の当たり前になる様に
今は、個人向けにセッションしています。
心の問題は、
知れば解決していく事が沢山あるからです
潜在意識コンサルタントは、
自分好きコンサルタント
でもあるんです
自分が好きだと思えれば、
あとは自分の無意識に任せるだけなんです。
これが、自己否定してる人の
楽に生きるって事なんだと思う
だから私は、
恋愛だけにも特化してもいないし、
お金だけにも特化していない。
やるならば、
自分の全てを良くする
この一択なんです
大事な事なので、もう一度言います。
やるならば、
自分の全てを良くする
この一択なんです
それ以外は無い！！
３年やってきて心底思うのは、
自分の全てを
バージョンアップしたいと思うのは
私たちの当然の欲求だと言う事
恋愛もお金も健康も、
全部が揃って初めて、
あぁ幸せだなぁ。
って思うでしょ？
全部繋がってるでしょ？
どれか１つあれば
幸せなんじゃなくて、
色々な要素が
全部バージョンアップしていって良いに
決まってる
スマホだってさ、
アプリだけじゃなくて、
本体を最新機種にするでしょ？
アイフォン７だともう相当遅いのよ（私の事）
それと同じなんだよね。
アイフォンが固まって使い辛いんです。
でも、機種も変更したくないです。
って言ってるのと同じ。
自己否定してると
これすらも
どうも欲張りに感じちゃうんだけど
これって決して欲張りなんかじゃなくて
私たちの当然の欲求なんだよね
その事をね
是非知ってもらいたいと思うんです！！
当たり前なんだけど、
自分をバージョンアップしたら
人生もバージョンアップするしかないんだから
死別された方や闘病中の方、そのご家族の方
また、私の様に幼い頃辛かった経験があると言う方で
実際にやり方を知りたい
どうしたら良いか分からない
と言う方は、
こちらからご連絡下さい。
これは有料セッションではありません
私が過去にとても苦しんだので、
私と同じ様に、辛さをどうにかしたいけど、
どうしたら良いか分からない、そんな時に
１つのきっかけになればと思います。
期間は、３月の末までにしようと思います
ぜひ、セルフケアの仕方を
体験してみて下さいね
自己否定をしていると、
それが甘えと感じるかもしれないけど、
もっと自分を大切に扱ってあげて良い。
本来の自分を知りたい人へ
自己否定をしている人の為の講座
凪の世界
今日はここまで
自分責めをやめるには
自分を理解していく事
自分の無意識に
関心をもってあげる事
無意識を理解していく事が
自分をゆるして行くという事
自分をゆるしていくと
ゆるせなかった事が
ゆるせる様になって行く
さいごまでお読みいただき
ありがとうございました
