おはようございます
NAGIです
昨日、たまたま脳波を測るチャンスがあり
測ってみたら、
私の脳波は、シータ波優位でした。
紫色が、シータ波が出てる時。
そして、青色はアルファ波です。
アルファ波は聞いた事ありましたが、
シータ波ってなんなのか
全く分からなかったので
調べてみました！
おぉ、刺激的なタイトル！
でも、確かに私に奇跡が起きてる気がします。
なるほど！
勉強になります
そして、全ては周波数！
も凄く良く分かります。
確かに、最近の私は常にボーッとしてるか、
凄く冴えているか！
の2つな気がします。
まぁ、ほとんどボーッとしてますね
変性意識状態を楽しんでいたら
山手線1周半していた事もあります…
ただこの
半覚醒状態＝変性意識状態＝シータ波
だとしたら、何となく理解出来ます。
θ波（シータ波）が出ると一体どんなイイことがあるの？
これが知りたい
メリットカモーン
なるほどなるほど、記憶力が良くなるんですね。
そして、尋常じゃない能力の発揮
残念ながら私は記憶力はそんなに良い気はしないです（笑）
むしろ、どんどん忘れる。
たまに、肝心な事も忘れます
でも、尋常じゃない能力の発揮、は
前世を思い出したり
に当たるのかな？と思いました。
確かに、私はほとんど直感で決めています。
重要な事程、直感を大切にしています。
そして、その直感は必ず合ってる気がします。
心身共にリラックスしている状態なんですね。
なるほど…
ご存知の様に以前の私は、
ストレスMAX人生でしたから、
今が解放されているとしたら、
ほとんどの人が同じ様に出来る
と言う事だと思います！
でも、昨日脳波検査してた時は、
私としては、リラックスしてる感じは無く
むしろ、初めての脳波測定にワクワクしてて
ニヤニヤしちゃってました。
しかし、このワクワクが後ほどの解説で
シータ波を出す鍵だと理解しました
他にも、ホームページに色々書いてあり
とっても興味深かったです。
そして、シータ波にする方法の中に
私が普段からやっている事が含まれてました！
HPには更にいくつかあったのですが、
ここでは、自分に関係ありそうな所だけ
抜粋してみました！
詳しくはtakumiさんのブログを読んで下さいね。
脳波をシータ波にする方法
深い呼吸かぁ。
私ははっきり言って、
呼吸が浅いとよく言われるし
自覚もあります。
だから、私には当てはまりませんが、
呼吸が身体に及ぼす影響力は凄く良く分かります。
最近、ピラティスを少しやっていますが、
ヨガや気功、瞑想はやってません
これだ！と思いました。
単純にワクワク・ウキウキだけで
シータ波になる。
そんな簡単な話しではないと思いますが、
この2つの感情がおおもとだと
確信しました！
これも近いです。
合掌は神社や神様にお祈りする時位ですが、
毎日クライアントさんと
感謝ワークと言うのをしてます。
毎日の感謝の積み重ねが、
シータ波の脳波が出る様なメンタルを作った。
そんな気がします。
それくらい、感謝する事、
特に自分に感謝する事は素晴らしい習慣なんだなと良く分かりました。
以上、takumiさんのブログから
シェアさせて頂きました！
調べて分かった事は、
シータ波は潜在意識と繋がった時の状態なんですね
潜在意識を使って
限りある人生を最高の状態にもっていく
コーチングをしている私としては
本当に嬉しい結果でした
自分がどんどん良くなれば
それが必ず、クライアントさんの
最高の幸せに繋がると確信していて、
その過程を一緒に経験する事が
私も最高に嬉しい事だったりします
だから、
これからも自分を信じていこう！
と思いました
そしたら、更にシータ波が出るかも
今日も読んで頂き
ありがとうございました
金曜日ですね！
私は大阪に大好き過ぎる人に
会いに行ってきます
素敵な金曜日を