楽しみにしていたエステ2日目。

今日は、前回と同じく、

フットバス＋インディバ＋モンテセラピー＋ヒートマッサージ＋仕上げ　

のスペシャルコース。（前回の日記はコチラから！ ）

前回同様、スタート時にはハーブティを頂きながら、

先生は前回の感想と今回の目標をお話ししてくれました。

ワタシは、妊娠時に急激に太り、さらに、何のメンテナンスも日頃していなかったため、

全身にまんべんなくセルライトができてしまっているとのこと

さらに、その一部分は非常に固く、「堅太り」という状態になっており、

頑張って柔らかくしていかないとまずい状態らしいです。

エステに通うのって、単純にマッサージをしてもらうだけではないんですね。

ワタシの体にあった痩せやすい体づくりを先生が一緒にしてくれる感じで、

本当に心強くもあり、緊張感もあります

先生の言う通り、まずは、日頃からマッサージをしたり、

半身浴をしたり、食事に気を使ったりすることを少しずつでも

意識して頑張れるようにと思いました

そして、衝撃的だったのは、できてしまったセルライトは、

食事制限やジョギングなどのダイエットではなかなか改善されにくく、

マッサージが必要ということです。

本当に驚きました。。。ワタシ、ここにこなかったら
健康的に細くなることなんて、できなかったんですね。

恐ろしい。。。

よーーし！自分自身でもできることをやって、

エステ効果をアップさせるぞーと、早くも気合い十分です。

今回は、行程が判っているので、リラックスしてメニューを受けることができました

先生とワタシは年も近かったので、おしゃべりしながら、楽しく受けることができたんですよね。

エステサロンのイメージは結構マニュアルっぽいのかな、、と思っていたのですが、

URURUさんは全然マニュアルっぽくなく、

優しさ120％の素敵なエステサロンだと思いました

くだらないワタシのおしゃべりにも対応してくれたり、

いろいろなダイエットの話ができたり、なんだか、

自分のカラダをリフレッシュするだけでなく、

気分転換や友達と話しているような気持ちになってしまいました。

「前回よりもだいぶ柔らかくなってきましたね」

そういわれて、太ももを触ってみると、、、ほんとだー
インディバを受けた左足と右足の太ももの固さが違う

おおーーー。すごいなーーー。
これで揉み出して、上に持ち上げて、、

本当に体がどんどん温かくなってきて、とっても気持ちよかったです。

最後に、、体重測定。

前回よりも痩せていますように、、、と体重計に乗ってみると

1.2キロ減

前回よりは落ち方は緩やかかもしれないですが、

2回でこれはすごいですよね。

しかも、体脂肪は明らかに自分だけのダイエットではたたき出せない効果が。

私生活でも、ドリンクダイエットをしてみたり

少し気をつけてはいますが、

サイズもだいぶ変わったんじゃないかなー。ホント、効果が出るって素晴らしい

次回は、いよいよ

ポールシェリーを使った本格的なマッサージだそうです。

リンパのつまりをほぐして、老廃物が流れやすい体づくりをするんだって

いろんなものが詰まったワタシの体、どうにか詰まりが取れるといいです

e-エステみつけた編集部より

今回西沢さんが体験したメニューをご紹介致します

期間限定で今だけキャンペーンなので、要チェックです

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エステルームURURU 第２回目

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