タイトルに「♪」をつけるほど元気じゃないけど


昨夜寝たのが遅かった(午前2時)せいか、
今日は体調が良くなくて。。
花粉なのか黄砂なのか?
鼻はずっとぐずぐずで目はしょぼしょぼと開かないし
頭は痛いし体はだるおも~・・



なんもやる気せず、でもなんとか晩御飯の用意だけは
かろうじてしました

ギリギリになってからね



今日は前買ってた沖縄の「栗かぼちゃ」でかぼちゃの煮物をして、
それから冷ややっこと、それからオクラを使おうと思って
レシピ探したら美味しそうなのがあったから



オクラとトマトを胡麻和えにして花かつおかけて
醤油で頂
くのをしました





ちょっとおかず少ないけど、、



父はこれにプラスお好み焼きね



昨夜遅くに飲み物買いにスーパーに行ったら
「安物狙い」の食糧を目当てに買いに来てる人結構いるのね
そんな人たちがいて、、



見たらお好み焼き安くなってたから父と私の分買って
私のはもうお昼に食べたから



今夜は父のだけ。



この御飯のあと、私はお決まりの自家製豆乳グルグルヨーグルトを食べました