年齢を言い訳にしていませんか。
ヘアカラーハイライトを入れ治しました♡
『年だから覚えられない。』
『私はもうおばさんだから。』
『若者にはわからないと思うけど。』
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こういう風に言われた事、言った事ないですか。
言われた方は「そんな事ないですよ。」
しか言いようがない。
「そうですね。おばさんには無理ですね。」なんて言ったら怒るよね。
でもね、知ってた？病も『気』からってあるでしょ。
老化も「気」からくるんですよ。
なんだかやる気がない。→脳や体を使わなくなる。→その結果記憶力、カラダの機能が衰える。
要するに意識や意欲が低下した結果、脳や体を使わなくなり記憶力が落ちるんです。
つまり、意欲的に何かに取り組んだり、
カラダを動かせば老化は防げる♡
自分で見るもの、食べるもの、
手に取るものもう一度良く考えて選んでみて。
何でもいい。どっちでもいい。わからない。
歳だからこそちゃんと向きあおうよ。
歳をとる事を受け入れる。
そうしないとどんどん老化するだけ。
歳をとる＝老化ではない。
歳をとる＝時間を重ねていくということ。
カラダが変われば脳も見た目も老化しない♡
カラダを変えていくには定期的なメンテナンスが一番です。
カラダを定期的に動かしたりメンテナンスしてあげると老化しないよ♡
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