今度の土曜日は、暑さに負けない方法をお話します！
ラヴィベルの講座は、実際に身体を動かしていただく前に、
「どうして、この運動をした方が良いのか」
という根拠をお話しします
理由が分かった上で運動をすると何がよいのか
それは、
頭での理解と、身体の体感(体験)がリンクしやすい！
ということ
せっかく運動するんですもの
理由もわかれば、さらに安心ですよね
人気のスタジオラヴィベル朝活部
◆朝活部「ルーシーダットン教室」
メルマガ『アラフォー・アラフィフ健康美人道』「健康的な美しさを保つために、なにをしたらいいの？」とお悩みの方、現役の
40代トレーナーの私が、そのコツをお伝えします
下記フォームからお申し込み下さい
****************************************************************
スタジオ ラヴィベルのご案内
◇スタジオラヴィベル コースご案内
グループレッスン会員日程・・・第１・３月曜日、第２・４木曜日の19:15～20:45
その他、マスターストレッチグループレッスン（定員３名）
月謝・・・5,400円（月2回コース）～
月2回、3回、4回、クーポン会員のコースがございます
体験レッスンはこちらからお申込み頂けます
体験レッスンお申込みフォーム
【千葉駅 千葉中央駅 徒歩5分以内 スタジオラヴィベル 水江美穂】
ルーシーダットン、ピラティス、マスターストレッチ、コンディションニングトレーニング
40代～50代、運動初心者、女性専用
****************************************************************
