満席御免のスタジオラヴィベルのダイエット講座が、リニューアルされて
帰ってきます
その名も
『健康美ダイエット講座』
貴女が世の中にあふれるダイエット情報を賢く使いこなすための、
『基礎』を学ぶ講座です
この講座は
ダイエットに必要な栄養やリバウンドのしくみについて学ぶ『知識編』
ダイエットで目指す目標体重の正しい決め方と、リバウンドを防ぐエクササイズを学ぶ
『実践編』
の２部構成（単発での受講も可能です）。
気になる詳細はこちら
内容：『知識編』 ・ダイエットに必要な栄養について
・リバウンドのしくみとその予防について
『実践編』 ・正しいダイエット目標体重の決め方
・リバウンドを防ぐエクササイズ
時間： 各２時間定員： 各６名参加費： 各９，０００円 日程：『知識編』
６月１２日（金）１０：００～１２：００
６月１４日（日）１３：００～１５：００
６月２０日（土）１０：００～１２：００
６月２３日（火）１９：００～２１：００
『実践編』
６月１２日（金）１３：００～１５：００
６月１４日（日）１０：００～１２：００
６月２０日（土）１３：００～１５：００
６月３０日（火）１９：００～２１：００
申込方法： 下記専用フォーム健康美ダイエット講座申し込みフォーム
この講座は、こんな方にお勧めです
昔の頃と比べて、痩せにくくなったたくさんあるダイエット方法の中で、自分に合うものを見つけたいリバウンドを繰り返すダイエットループから抜け出したい
メルマガ『アラフォー・アラフィフ健康美人道』「健康的な美しさを保つために、なにをしたらいいの？」とお悩みの方、現役の
40代トレーナーの私が、そのコツをお伝えします
下記フォームからお申し込み下さい
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スタジオ ラヴィベルのご案内
◇スタジオラヴィベル コースご案内
グループレッスン会員日程・・・第１・３月曜日、第２・４木曜日の19:15～20:45
その他、マスターストレッチグループレッスン（定員３名）
月謝・・・5,400円（月2回コース）～
月2回、3回、4回、クーポン会員のコースがございます
プレミアム(個人指導)会員日程・・・毎週月・火・水・土曜日
１０：１０～１１：２０、１１：４０～１２：５０、１３：１０～１４：２０、１４：４０～１５：５０、
１６：１０～１７：２０、１７：４０～１８：５０、１９：３０～２０：４０
曜日によって、開催のない回がございます。詳細は、カレンダーにてご確認ください。
月謝・・・12,600円（月2回）～
月2回、4回、8回、クーポン会員のコースがございます
体験レッスンはこちらからお申込み頂けます
体験レッスンお申込みフォーム
【千葉駅 千葉中央駅 徒歩5分以内 スタジオラヴィベル 水江美穂】
ルーシーダットン、ピラティス、マスターストレッチ、コンディションニングトレーニング
40代～50代、運動初心者の女性歓迎
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