『正しい呼吸法とストレッチ』に関する講義
を行わせて頂きました
今回は、男性１名、女性１名の方がプロを目指して勉強されています
私が担当する今回の講義は、２単位４時間で、
心の動きと呼吸の関連性 呼吸と体内での活動の関連性 呼吸をつかさどる神経とその働き メンタルのバランスを整えやすくする呼吸法 カウンセリングやワークで活用できるシンプルなストレッチ法を学んで頂きます
解剖生理学と運動指導の基礎的な知識を持っていただく。それが、心の状態と身体の反応がどんな関係を持っているのか、『しくみ』を知っていただく。
その為の講義です
お２人は驚いたり納得されたり、体験と照らし合せたりしながら、先に学ばれた
カウンセラーとしての専門知識にどんどんプラスしていかれていました
心と身体は繋がっていることを知っているカウンセラー
すごく頼れる存在ですよね
卒業後のご活躍が、楽しみなお２人でした
講義に集中しすぎて、例によって写真を撮り忘れておりますが・・・
このC&T心理教育カレッジのプロフェッショナルコースは、次回初夏の開催に
なるそうです
私もまた、『正しい呼吸法とストレッチ』の講義を担当させていただきます
次回も、今回のようにプロを目指して学ぶ方々との素晴らしい出会いを楽しみしてます
貴女の想いと、発する声を一体化して相手へ届ける身体作りの短期集中プログラム
このプログラムはこんな方に向いています
講師として、一瞬で会場内の受講者の注目を集めたい 起業家としてのイメージを手に入れたい 自己紹介などで、離れた人にも声が届くようになりたい 人前で話すことに自信を持ちたい 講義や講演で、長時間話していても疲れない基礎体力を身につけたい
4月から、メルマガ『アラフォー・アラフィフ健康美人道』スタートです事前登録も承りますので、「気になるわ～」と思われましたら、下記から申し込んで下さい
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スタジオ ラヴィベルのご案内
◇スタジオラヴィベル コースご案内
グループレッスン会員日程・・・第１・３月曜日、第２・４木曜日の19:15～20:45
その他、マスターストレッチグループレッスン（定員３名）
月謝・・・5,400円（月2回コース）～
月2回、3回、4回、クーポン会員のコースがございます
プレミアム(個人指導)会員日程・・・毎週月・火・水・土曜日
１０：１０～１１：２０、１１：４０～１２：５０、１３：１０～１４：２０、１４：４０～１５：５０、
１６：１０～１７：２０、１７：４０～１８：５０、１９：３０～２０：４０
曜日によって、開催のない回がございます。詳細は、カレンダーにてご確認ください。
月謝・・・12,600円（月2回）～
月2回、4回、8回、クーポン会員のコースがございます
体験レッスンはこちらからお申込み頂けます
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【千葉駅 千葉中央駅 徒歩5分以内 スタジオラヴィベル 水江美穂】
ルーシーダットン、ピラティス、マスターストレッチ、コンディションニングトレーニング
40代～50代、運動初心者の女性歓迎
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