ファスティング、2日目が終わりました
始めは、どうなることかと心配もしてましたが、空腹感に関してはあんまり辛くなかったですね
ただ、午前中は何だか頭が重いような気がして、体を動かすのが少し面倒でした
あと、コーヒー好きの私、カフェインレスのためにコーヒーが飲めなかったのは、辛かった
そのかわり、お水は２ℓくらい、その他に酵素ジュースを８００ｍｌほど飲んでました
すると、午後から体に変化が
何度も何度も、お通じが来るんです
そのうち、体が軽く感じてきて、頭痛もどこかへ行ってしまったみたいに楽に
ちなみに、体重は前日よりも１．７キロ落ちました。
どんだけ溜めてたのやら
今日は最終日。
朝は重湯の代わりにプロテインを、飲みました
お昼はおかゆを食べる予定です
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【体験会特別メニュー】
驚き柔軟UP体験コース たった３０分で、手が床に着いちゃうかも
ウエスト引締め力UPコース 本当にお腹に効くポイントお教えします
体験費：１名様・・・１枠（３０分） ３，０００円 ・ ２枠（６０分） ５，０００円
ペア割（２名様での価格）・・・１枠（３０分） ５，０００円 ・ ２枠（６０分） ８，０００円
持ち物：動きやすい服装（お着替え専用スペース有）・お水などの水分・タオル
お申込み先：新サロンOPENイベントご予約
時間は、以下からお選びいただけます。
①10：15～10：45
②11：15～11：45
③12：15～12：45
④13：15～13：45
⑤14：15～14：45
⑥15：15～15：45
⑦16：15～16：45
⑧17：15～17：45
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素敵な仲間、『アンジェライトサロン』のシェアオーナーさま達のブログは
駅側スタジオ『ラ・ヴィ・ベル～la vie belle～』では、女性に適した運動量で、無理のない運動を行っていただくを、スタジオの理念としております
