前回までのお話は、こちらです
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骨盤底筋群と言われる筋肉は『群』という名前が表わすように、複数の筋肉の総称になります。
それぞれの筋肉の名前と場所は、こんな感じです
梨状筋（りじょうきん）、尾骨筋（びこつきん）、肛門挙筋（こうもんきょきん）、会陰膜（えいんまく）、肛門挙筋（こうもんきょきん）、肛門括約筋（こうもんかつやくきん）
絵で見ると、こんな感じ
骨盤の中（しかも下の方）なので、ごく限られたスペースの中にこんなにいっぱいの筋肉がついているんです
驚きですよね
そして、これらの筋肉が、こんな感じで骨盤の下の部分を膜の様に覆っています
画像は、こちらからお借りしました
なんだかハンモックみたいですよね
ちょっと長くなってきたので、次回はハンモック部分の役割について書こうと思います
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