水江です
台風が猛威を振るってますね
土砂ダムや河川周辺など、心配です
心配事といえば、気圧が急激に変わると頭痛が起きてしまう方がいらっしゃるのではないかと思います。
昔の私もそうでした
薬も上手に利用しつつ、肩と首の筋肉をストレッチして、血行を良くして上げて下さい。
症状が軽くなります。
辛くないようでしたら、仰向け寝になったり、立ち上がったりして、体全体で伸びをしてみて下さい
さらに、体全体の血行が良くなり、倦怠感が和らぎます
どうか、少しでもお役にたてますように
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