ルーシーダットンって何?④ | 健康美情報家・水江美穂の 「今日も元気?」

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現在、すっかり認知度が上がってきた『ヨガ』。
そのルーツとされているのが『ハタヨーガ』です。

実は、この『ハタヨーガ』のルーツの一つにルーシーダットンがあると考えられています!!




その理由は、ハタヨーガが系統たてられ整体的な要素が加えられたのが約500年前と言われています。

それに対して、ルーシーダットンがインドからタイに伝えられたのが約2500年前。

つまり、この時代のインドのルーシー(修行者)達の間では、すでにルーシーダットンに該当する自己整体法が行われていたと、推測されます。



両者の一部の型には、類似しているものも有ることを考えると、2000年も後に成り立ったハタヨーガのルーツにルーシーダットンがあるというのは、決して不思議な事ではないと考えられます。


そんなルーシーダットンを体験してみませんか?

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2月の日程はこちらです

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