言葉を
注意深く扱うことは、
とても大切なことです。

なぜならば、
用いる言葉によって
認識が広がったり
狭まったりするからです。

言葉は、
思考を形作る
働きを持っており、

逆に
言葉にならないものは
認識しにくく、

思考の枠組みから
外れやすくなります。

例えば、
「無理」という言葉を使うと、
意識の中に限界という
枠が生まれます。

その結果、
限界の枠の中で
物事を考えるようになり、

枠の外にある可能性に
目が向きにくくなります。

このような場面で
「冒険」という言葉を
使ったらどうなるでしょう。

限界という枠が取り払われ、
これまで経験したことのないことも
受け入れやすくなるのではないでしょうか。

その結果、
柔軟な発想が生まれやすく、
試行錯誤もしやすくなるはずです。

言葉の使い方によって
物事の見方や考え方が制約され、
発想力が低下することがあります。

逆に、
言葉の使い方次第で
思考の自由度が高まり、
創造性が広がることもあります。

覚えておきたいことは、
こうした言葉の使い方は
生まれつきの才能ではなく、

学習によって
身につけられるものである
ということです。

言葉の使い方は、
人生にも大きな影響を
もたらします。

だからこそ、
言葉を注意深く
扱いたいものです。

No.398 言葉は、創造性を拡張し、制約もする。

インスタグラムにて
最新のセルフトークを更新中!!

インスタID「yoshi_wellbeing.plus」

〈おすすめの講座〉

ウェルビーイングの基礎を学ぶ(随時更新中)
-心身のコンディションを保ち、最高の自分の状態を目指す-
ポジティブ心理学やウェルビーイング研究によって明らかになった
人生の幸福度を高める具体的な方法が学べます。
講師:ウェルビーイング心理教育ナビゲーター
随時申込受付中

--------------------------------

ウェルビーイングについて
9回で学べるステップメールを配信しています。

3日に一度お手元に届き、
毎回ミニクイズつきですので、
そちらもお楽しみ下さい。

→【ウェルビーイングを学ぶ9のポイント】

公式LINEアカウント開設しました。

講座やワークショップなどの
情報をお届けしています。

よろしければフォローをお願いします。

　　　⬇︎

□□■□□■■□□■□□■□□■■□

-セミナー・ワークショップなどのお知らせ-
※タイトルをクリックしていただくとリンク先に接続します!!

ウェルビーイングに関する電子書籍(発売中!!)
Kindle Unlimited の方は無料で読めます。

ウェルビーイングに生きる思考と行動の習慣: 毎日が生きやすくなる122のヒント

Amazon（アマゾン）

■ウェルビーイング心理教育アカデミーの講座

2026年8月1日スタート！

ウェルビーイング心理教育ナビゲーター養成講座(オンライン講座)

ウェルビーイング心理教育ナビゲーター®︎は、ウェルビーイング研究をベースにして、
身体的・心理的・社会的に良い状態を得るための理論と実践方法を伝え、
自らの幸せを自ら創り出せるよう支援するための講師資格です。
申込受付中

ウェルビーイングの基礎を学ぶ(随時更新中)
-心身のコンディションを保ち、最高の自分の状態を目指す-
ポジティブ心理学やウェルビーイング研究によって明らかになった
人生の幸福度を高める具体的な方法が学べます。
講師:ウェルビーイング心理教育ナビゲーター
随時申込受付中

〈特別ワークショップ〉
ウェルビーイング×マンダラチャート・ワークショップ
-ウェルビーイング・コンパス-自己理解と自己実現の羅針盤-
2026年6月28日(日)13:30-16:30
ウェルビーイング研究というコンパスを片手に自分に合った
ウェルビーイングな生き方をマンダラチャートで整理していきます。
満席になりました。

【オンライン】ウェルビーイング・プロセスラーニング講座
～メタ認知力と経験知性を育む～

2026年7月18日(土) 、19日(日) 全日10:00-17:00

内発的モチベーションをベースに経験プロセスから学び、
発達的成長を促す心理学の理論と具体的な方法が学べます。
申込受付中

【オンライン】ウェルビーイング・ストレスマインドセット講座
～ストレスマネジメントとレジリエンスを発揮する～

2026年8月23日、30日(日曜開催)10:00-17:00
ストレスマネジメントの理論と具体的方法、レジリエンスの高め方、
逆境を成長に変えるポストトラウマティックグロースについて学べます。
申込受付中

ウェルビーイングに関するオンラインメディア
「Wellbeing Channel」

生き方の自由度を高めるためのセルフトーク【セルフトーク】