Hi! I`m Lily
竹中由梨です。
1986年生まれ。愛媛生れ、在住。
短大で栄養学を学びフィットネス業界へ。
ママのゆるトレ教室主宰
POPPILATESインストラクター
マタニティヨガインストラクター
新卒でフィットネス業界へ就職するも、妊娠出産ですぐ退職。
パートとしてまたフィットネスクラブへ復帰し店長も経験、
その後フリーのトレーナーとして独立。
女性専用フィットネスに特化し
過去3,500人以上の女性クライアントとの対話から
独自のメソッドを生み出す。
独立後はココロとからだのケアを両方行う
パーソナルトレーナーとして５０名以上の
女性をサポートしている。
様々な女性の変化に寄り添ってくれるトレーナーとして、
専業主婦から経営者まで幅広い分野の女性から定評を得ています。
起業初期、
クライアント対応に追われ心身共に過大なストレスを抱えたことが原因で、
過去見たことのない肌荒れや体調の変化を感じる。
それと同時に夫婦関係も悪 くなり離婚の危機に。
「講師がこれでは・・・」と自己嫌悪に陥る。
そのタイミングでの４人目妊娠で、さらに自己嫌悪に。
が、その時に
「全てのわき起こる出来事やタイミングは、
私にとって必要なタイミングで私が望んでいることなんだ！」
と閃きが走り、
「妊娠は立ち止まる時間、自分を見つめ直すタイミング」
というマインドが生まれる。
そのマインドを伝える力とコンテンツとして、
もっとしっかりと組み立てる必要性があると感じ、
ビジネスについて具体的に学び始める。
自らの失敗や経験から、
理想を具体化することの重要性を伝えること、
出産はブランクではないということを多くの女性に伝えようと決意する。
2020年女性専用プライベートダイエットサロンオープン。
地元での自主開催クラスは5年目に突入、
20代から80代の幅広い年代層の女性が参加している。
社会福祉事業の一つとして
老人サロンでの講師、
市主催イベントのフィットネス講師業も行う。
民放オンラインフィットネス講師特集で出演
NHKでの美尻特集、ラジオ番組等、メディア多数出演。
体力や筋力の低下を感じ始めた女性がレッスンに参加されることで、
精神的・肉体的、そして経済的に、公私ともに満足する理想のライフスタイルを手に入れています。
2020年12月、StudioLilyオープン。
運動が苦手な女性が
頑張らなくても痩せる初めてのパーソナルトレーニング
女性がありのままの自分を心から愛しより人生を
たのしんでもらうため、楽しく運動を習慣化する
というコンセプトです。
女性がからだを変えることをきっかけに、
自信に満ちあふれて魅力的になり、
社会で活躍する機会を増やすことを自らの使命としている。
女性が生きやすい世の中、
子供を生みたいと思える世の中、
子供たちの笑顔があふれる世の中にするのが夢。
小学生から０才児、５人のママ。
結婚生活は夫の両親と同居からスタート。
過去子育てと介護の両立も経験し、
現在は義理母合わせた７人家族の家事育児も行う。
大工の夫が大好きで、夫の仕事現場に現れては、
ノコギリを手にとり、夫の手伝いもしている。
趣味は自然と触れ合うこととヨガ。
丸裸なライフストーリもブログで書いています。
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産後ダイエットをきっかけに
人生変わった５児ママトレーナー,由梨です。
このブログでは、自分の理想のからだづくり、ココロのバランスを保つ秘訣、
成功マインドやエネルギーアップコーチングについて発信しています。