免疫とは
勉強したり
訓練したり
退役させたり
活発になったり
静かになったりして
バランスをとってくれる場所なんです。
それつまりどうゆうことか
病気や怪我を回復させ治し、健康を維持してくれます
肩こりや腰痛も直します！
代謝を活性化させるため、老化・病気の予防！
話題の水素ですが
健康な人が飲み過ぎると
免疫のバランス崩しちゃうので
長く飲み過ぎの注意ですよ～
あとは抗体をつくり
感染を防ぎ！がんなどを予防し！
異物も認識してます。
からだに備わった
自然治癒力のことです。
おかあさんのおっぱいから
最初に出る初乳
初乳は免疫を構成させる成分でできていて
この初乳を飲むことで
免疫が高まります。
そしてこの最強の自己防衛団の
恐ろしい敵は
「抗生物質」です。
そしてなにが恐ろしいかって
敵達のウイルスやバクテリアも、進化します。
薬に対応し、負けないように
どんどん強くなるんです！！
ガンを治してるのはお薬じゃないですよ
その人自身ですよ、
だって敵も進化するんだもん
バトルは堂々巡りです。
では強い敵に対応するには
どうしたらいいのか！！！
強い敵を一撃で倒し進化する隙を与えない
スーパーヒーロー、
それは！！！
なんと・・・
にんにく
です。
ほかにも
たまねぎ
オリーブの葉エキス
オレガノオイル
などなど。
ビックリですか？？
免疫自体を高めるには
野菜を中心にバランスの良い食事や
身体を適度に動かすこと
そしてぐっすり休むこと。
このどれかが
欠けてもいけません。
こころもからだも
元気に保つこと
そして正しい知識を
子どもたちに伝えたい。
知らなかった人は知ってほしい
そして伝えて欲しい、と
思います(^^)
見てくれてありがとうございます♡
あなたのココロとからだのお悩みを
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女性のココロとからだの軸力アップトレーナー 竹中由梨