運動が苦手な女性が
頑張らなくても痩せる
はじめてのパーソナルトレーナー

竹中由梨です!



訪問ありがとうございます!!はじめましてのかたはコチラ>>>>>自己紹介

 



個人で活動しだしてからの

今まで、を書いてみました。




2017年 


女性専用フィットネススタジオ

店長を経て退職。


グループレッスンを地元、

愛媛県今治市にてスタート。

当時は和室で親戚や近所の方が中心。 




松山市で単発セミナー開催。
講師としての活動スタート

女性専用パーソナルトレーナーとして

フリーランス活動スタート

パーソナルトレーニングの
モニター募集枠はスグに満席になるも、

 月に10名以上のクライアントを抱え、 

体調を崩す。←汗



産前産後の方へ向けた、

カルチャースクールの講師
【出産は快感だ!セミナー。助産師さんと開催】



オンラインレッスンの講師登録。

愛媛新聞、民法テレビ番組に講師として取材。



 



 





松山市内エステサロンにて少人数制クラス開催







第四子妊娠を期に

女性支援活動も開始。

生後3ヶ月の赤ん坊を連れ、

ビジネスを学び始めたのもこの頃。


  

【バリママ倶楽部】

やりたいことを形に。

ママが自分自身が満たされることで家族やまわりの環境がもっとよくなる。

家族の太陽であるママにフォーカスし、ママの夢を叶えていく。
 そんな活動を行っています。



 活動についての詳細はこちら



↓↓





 



 



2018年 



ビジネスで学んだことを実行に移し始める。

1000枚のチラシで20名以上の契約等、

仕事へ本格的に復帰。



地元教室が和室から体育館へ移動。







ラジオ、撮影会とのコラボイベント等

コラボやイベントを積極的に主催。



 



2019年



POPPILATESインストラクター取得。


初のインドでヨガ・リトリートへ参加

自身のメソッドへの、確信を深める



今治市主催子育て支援イベントや

地元団体からの依頼講師等、講師業が増える。




東京ドームにて

POPPILATESトレーナーとして

7000人と共にレッスン

2000人来場したSDGsイベント
Tシャツアート展in今治 出演



小学生70名対象にPOPPILATES



NHK しこくお昼のクローバー

〈美尻トレーニング〉講師として出演

 



2020年



自宅パーソナルジム→駅近に引っ越し。


コロナで新規広報活動ができず。



この年の市営体育館講師業、

社会福祉協議会のおしごとが

すべてなくなる。



 



第5子出産。
給付金や補助金で

★マタニティヨガ

★エネルギーアップコーチング


を学ぶ。



12月、

女性専用フィットネススタジオ

StudioLily オープン



 


さまざまな、世代、

ライフスタイルの女性が

楽しく運動を習慣化する

お手伝いをしています。


女性が輝いくサポートや企画、

ミニイベント等開催していきます


お気軽に体験ご予約くださいませ。




 



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産後ダイエットをきっかけに

人生変わった5児ママトレーナー,リリー(竹中由梨)です。

このブログでは、自分の理想のからだづくり、ココロのバランスを保つ秘訣、



成功マインドやエネルギーアップコーチングについて発信しています。