体型の変遷と４６歳の育乳の成果！

体質改善ダイエッターこと、タロット占い師兼、SNS官能小説家の

SHIGE姐さんです。

さて昨日はランジェリーを購入したんですが、

お店に通常ある最大のサイズではないかと思われる

Ｆ７０サイズを基準に試着してきました。

元々胸が大きい方というわけではない私、これまでのダイエットと

シェイプアップ、そしてバストアップの記録を書いておこうと思います。

ちなみに現在46歳（今年47歳）身長１６２センチです。

元々中学生まではＡカップだった私。

高校に入り体重が増えるとＣカップになりました。

身長１６２センチで、体重は６５キロ前後でしょうか。

とにかく絵ばっかり描いて良く食べていたのを思い出します。

ウエストは細かったんですが（６２センチ位か）お尻は

100センチ位あったころで、制服のタイトスカートがいつも

安定せずにぐるぐると回っていました。

それからしばらくはＣカップだったんですが

高校を卒業した後、少しやせて体重は６０キロを切ります。

ウエストだけ細かった時期なんですが

通っていたエステのお姉さんに矯正下着を薦められ

高いやつを買いました。（買わされました）

そのおかげかどうかは知りませんが、Ｄカップに昇格しました。

それまでは下半身デブでバストは87センチほどあるんですが

肉は無く、胸板状態だったんですけど

（鳩胸なんですよね）

代謝をよくするために色々受けた効果もあってか（大枚叩いたのでそう思いたいｗｗ）

少しずつ全体のバランスが取れてきました。

まあ、胸がほぼ無くてヒップが100センチとかだったら

かなりコンプレックスだったと思うんですけど

スリーサイズだけだと完璧なボディに近づいていたので

脚が太くてパンツがはけなくてもこんなもんだと思っていました。

（ちなみに太ももよりウエストの方が細かったんです。土偶みたいな身体でした）

身体にもコンプレックスはありましたが、どちらかというと顔の方がひどくて

それは27歳の時に入学したメイク専門学校でディプロマを取得して

解決したんですけど（お化粧でなんとでも出来ることを掴んだので）

29歳の時に結婚が決まり、その時に改めて万年ダイエッターから抜け出そうと

当時流行っていた炭水化物と油分を抜く

「リセットダイエット」に手を出します。

そこで面白いように体重が落ちて、５２キロ体脂肪１９パーセントになった私は、

何とかＤカップが余らないギリギリくらいの筋肉と化した胸と

シックスパックの割れた腹筋で

ボディビルダーのような見た目に変わり、

最初の結婚式にモデルサイズのドレスで出ることが出来ました。

その頃の写真は確かにモデルのような体型に見えます。

（結婚式だったので写し方も良かったんでしょうけど）

そんな30代前半ですが、今の夫と再婚して

妊娠→出産を迎えてまた体型が変わります。

双子を妊娠した私は、ギリギリ高齢出産というラインを越えないくらいで

出産します。

産後は双子のケアで不規則な生活を送ったというのもあり

また、母乳もほぼ出なかったので純粋に子供たちの分だけしか体重も減らず

一ヶ月検診で「ダイエットしていいですよ」と言われます。

そこからまた一念発起しまして

母の手を借りて食事を整えていきます。

頑張って復帰までに10キロほど落としたでしょうか。

何とか職場復帰に間に合わせることが出来てホッとしたのを覚えてます。

また、妊娠中は背中に段が出来て付けられなかった

高級ランジェリーも再開します。

胸は授乳時も増えず（笑）産前のサイズのまま。

そのおかげで逆に垂れることも無かったと思うと、まあ良かったんでしょうけど

Ｄ７０というサイズでずっと変わらずにいました。

ちょっといい補正下着（マルコさんとかじゃないけど有名どころのやつ）も

お友達の伝で買ったりしてたんですが、それは痒くて断念。

（繊維に特殊加工してあって補正してくれるってやつだったかと。

Facebookのお友達も好きな方多いと思う）

合わなかったんで具体的な品名は出しませんが

全身痒かった。何だったんだろう……

それ以降補正下着は避けてましたが、

置き換えダイエットなどを経て、最終的にたどり着いたのが

今ブログを書いている『体質改善ダイエット』なんですが

これで胸のサイズが明らかにアップしたなとおもったので

せっかくなので育乳しようかなと、ブラデリスの門を叩くことに。

まあ、悪くなかったんですが

お店の人ともあまり合わなかった感じで、

ワコールの系列やアモスタイルやその辺（ＰＪとか）で

お店の人にフィッティングをお願いする、という形でいつも

下着を買っておりました。

（絶対に付けたところは見た方が良いし、

サイズは測ってもらった方が良いし、お肉はしっかり入れ込めるサイズのものを

セレクトしたほうが良いので）

その段階でＥカップには昇格していたんですが（正確に言うとＤよりのＥ）

どちらかというと、背中の肉は気になるけれど

自分の胸に関しては『形がきれいになったらいいな』程度の欲しかなかったんですが

いつもボディメンテナンスでお世話になっている白水裕子さんに

ランジェリーフィッティングをお願いして（今回で3回目）

晴れてＦカップに昇格（Ｅ寄りではありますが）したことがわかりました。

裕子さんをはじめ、いろんな方から教わったバストアップマッサージを

風呂に入るたびに実施したり、細かい努力はしてきましたが

どちらかというと二の腕マッサージが中心だったので

あまり胸の方は（背中の肉が無くなるようにマッサージしてたくらいで）

意識してなかったんですけどね～

成人してからもお肉は育つし移動するんだなと思いました。

良さそうなボディメンテナンスは色々試しましたし

産後は毎週骨盤矯正に通ったりもしました。

その蓄積だとは思うんですが、その結果イイ感じで

肉が付いてきたし、落ちるところは落ちて来たかなと思います。

産後なかなかウエストのお肉は納得いくものにならないので

（昔は細かったけどやはり年齢を重ねると太くなる）

こればかりは細さよりも引き締めを重視して筋トレを今後も続けていくとともに

マッサージや保湿などのメンテナンスを忘れないようにしたいです。

美欲も追求しだすと厄介ですが、自分の精神安定のためにも

こだわるところはこだわって行こうと思います。