月曜の夜、風呂をボイコットして寝たので（笑）
一昨日はかねてからやってみたかった
炭酸風呂にチャレンジしてみました♪
お湯を張って、そこに1カップ程度の重曹を溶かし、
その後で半量のクエン酸を投入。
するとシュワシュワと泡立って
炭酸風呂の出来上がりです～
入浴すると、
身体に細かい泡がまとわりつくような感じです。
で、友人にもらったアロマオイルが
大量に余ってたんで、香り付けに投入。
オレンジとレモン、レモングラスなどを
入れ爽やかな香りにしてみました。
ちょっとの時間でしっかり温まるし
気持ちよかったです。
心なしかむくみもスッキリしたような？
せっかく炭酸風呂に入ったので、
効能を調べてみました。
<血圧低下、血行増進、
冷え性、むくみ、古い角質の除去
切り傷、怪我などの治療>
となっております。（本当は３０位あるらしいです・・・）
続けると美容にも効果高そうですね～
ホームセンターなんかで
安く買えるので
皆さんもぜひやってみてください。
めっちゃ気持ちよかったですよ