先月受けた
健康診断の結果
総合判断はCでした
これはそもそもわかっていたことで
腎臓が小さいのか
心臓が小さいのか
筋肉量が多いのか
そんな感じの体質的なものと
彼氏からは言われている
それはそれとして
気になるのは
脂肪関係
職場でも
これ系の再検査者が
１番多い
さて
今回のわたしは
前回より悪化してる！
全体的に悪化傾向
よろしくないね
節制しているつもりではいるが
アルコールは
平均週5-6回飲むし
職場で配られたおやつは
ちょこちょこと
全部自分で食べちゃってる
夕食は
炭水化物抜くことが多いけど
もうミドフォーは
それでは維持するできない模様
職場の女性たちが
あまり意識高い系ではないのもあって
自分は別、普通なはず
って思ってたけど
そうのんびりとも
していられないかもしれない
身体動かす
スタミナと時間が
欲しいよー
