玄米もらったが、どうやって食べようか考えた結果


    

シングルマザー歴約9年

(別居3年離婚後6年)

こどもは私立中高生ふたり

仕事は手取り約17万円の契約社員

首都圏在住のミドフォーです


仕事の内容と年収はこちら★

自己紹介はこちら★ 

離婚あるある勘違い★ 



タイトル通りなんだけど

いただきもの玄米を

どうやって食べるか

思案したところ






発芽させて

発芽玄米にしてみた！




寒いのと

途中不在日があり冷蔵庫に入れたりしたので

１週間もかかってしまったが



なんか

すごい呼吸してるっぽいし

変化が見られたのが

面白かった！



しっかり吸水させて

白米に混ぜて炊いたら

もっちりするみたいで


こどもたちも

白米より好きな様子


上の子は特に

生野菜あんまり食べないので

玄米混ぜることで

食物繊維やビタミン摂取の

少し底上げになってくれたら…