ダイエット
なんとか継続している
ウォーキングも
細々と続けている
のだけどっ！
なかなか減らずに思うことは
自分を肯定する言い訳w
例えば
彼氏の場合
BMI22.2くらいの70キロ代から
3-4キロくらい落として
60キロ代にするのを目標にしているが
わたしの場合
BMI21.5くらいの50キロ代から
4-5キロくらい落として
40キロ代にするのを目標にしている
体脂肪も
彼氏の場合
概ね標準範囲の真ん中か
メーカーによっては上よりの数字から
適正の下寄りを目指す感じだが
わたしの場合
標準範囲のそれなりに下寄りの数字から
ホントにギリギリ下限か
痩せ判定に少し入るとこを目指すのとでは
難易度が
全然違うの
では？
と思ったという話
わたしもね
そもそも言い続けてきたけど
自分の高めの理想としては
もう少し痩せたいという思いはある
あるよ、あるけど
現状でも40代としては
それなりに管理されてるほうだと思うし
フォルムとして別に
他人にヤイヤイ言われる筋合いがある
体型だとは１ミリも思ってないのよ
こればかりは
性別で色々なものが違いすぎるから
比べられないのはわかるけど
彼氏の体型が
わたしより明らかに称賛されるべきものであれば
もう少し頑張る！ってなるけど
今日の考察を振り返っても
同等か若干彼氏のほうが理想緩くないか？
って感じてる
目標が高いのは誇らしいことだし
数字自体はわたし自身が決めたのだけど
ふと気付いたって話
一応目標までの折り返し付近までは
来てるんだけど
9月末までに到達したかったので
予定通りにはいってない
目標を達成するそして維持するのは
あと何をやればいいのだろうか…
